患过胆结石、肾结石等病症的朋友，都对结石引发的“间歇性疼痛”刻骨铭心。日前,高新区董先生推荐通过食用核桃、黑木耳预防治疗胆结石、肾结石的食疗验方，希望对患有此类病症的朋友有一定帮助。

　　3年前董先生的姐姐先后患上了胆结石和肾结石，由于上了年纪，医生建议保守治疗。经过药物疗法和体外震动治疗，取得了一定效果，但胆结石、肾结石均有像半截葵花籽一样大小的“顽固结石”无法排出来。后经同学推荐，尝试核桃、黑木耳食疗排石法治疗，5个多月后，不仅胆结石和肾结石基本消除，而且体重逐渐恢复到了发病前的健康状态。

　　黑木耳食疗具体方法是，选购颜色较黑、质地较薄的黑木耳凉拌，为增加口感，可在食用时适当添加香菜和小磨香油，每天保证吃一餐；选取优质黑木耳，每周制作猪肚炒木耳至少两次，这不仅可以食疗消除胆肾结石症状，也可较好养补肾虚。

　　核桃食疗具体方法是，选取当年新鲜核桃砸碎食用桃仁，每日三餐饭前三到五个，确保食疗半年以上，对消除体内残留肝胆结石会有不错效果。

　　董先生最后补充道，常食核桃和黑木耳治好了姐姐的“顽固性胆、肾结石”，但这是针对体外碎石没有取得“彻底排石”症状所取得的效果，没有在其他类型结石患者身上验证过。另外，据其姐姐的同学介绍，如果选取野生山核桃和野生黑木耳，治疗胆、肾残留结石效果更佳，而且常吃黑木耳、核桃能起到预防胆、肾结石的作用。 （见习记者 王学领）