中年女性拥有别样的美丽，然而，最能体现女性美的乳房却开始松弛下垂，这不免让美丽打了折扣，那么中年女性该怎样保养乳房呢？

　　调节内分泌，延缓生理性衰老 步入中年的女性都要面临更年期，如果能在医生指导下服一些调节内分泌的药物，及时调节体内激素水平，就能平稳度过更年期。更年期来得过早或伴有严重的更年期综合征的女性，外表会更显得衰老，这也体现在乳房的松弛下垂。

　　选用适宜的乳罩，保持乳房的健美 一些中年女性习惯穿着传统乳罩，认为它既经济又实惠。其实，新型乳罩上金属做成的托，可以托起乳房，避免下垂松弛，又有补垫，使不太丰满的乳房显得丰满。

　　保持良好的生活习惯 人到中年，仍然需要保持年轻时好的生活习惯，乳罩还得天天戴，同时，应避免趴着睡觉。                 （贺哲男）