冬季多发痔疮，为了缓解痔疮症状首先要解决便秘问题，专家提醒大家冬季多吃柿子、香蕉、梨等水果，对解决便秘问题，缓解痔疮症状有帮助。

　　柿子。中医认为，柿子味涩，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对预防便秘、缓解大便干结或出血效果很好。

　　香蕉。由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助有益菌生长，抑制有害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。如果您有大便干结现象，不妨适量吃香蕉。

　　梨。梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。 （周冰）