人们常提到一句很经典的话:婚姻是通往肥胖的地铁。近日,希腊一项新的研究结果证实了这句话,以具体的统计数据说明男女婚后确实都易发胖。那么,为何走进围城的人往往难以摆脱发胖的“遭遇”呢?我们来听听业内人士的分析。
3月底,希腊一项针对17000多对20岁到70岁夫妻的研究结果显示,婚后男子变胖的几率是单身时的3倍,而婚后女子变胖的几率是单身时的2倍,其中腹部赘肉是肥胖的主要表现。而我国某知名网站的调查结果显示,有超过57%的已婚女士表示自己比婚前变胖了。那么“婚后发胖”的玄机,到底在哪里?
洛阳市注册心理咨询师张素霞说,走进围城以后容易变胖,跟心理状态和生活方式的重大改变有很大关系,“心宽体胖”是导致婚后发福的重要原因之一。
首先,走进婚姻,往往是一个普通人的必经之路,属于人生重大事项之一,因此婚姻对人的心理影响是很大的。走进婚姻围城的男女组建了家庭,双方有了彼此依附的契约规定,稳定感使人在心理上增加了安全感和归属感;而解决了终身大事,使人身心放松,潜意识里的焦虑系数降低,这无形中就促进了人的食欲,为体重增加提供了条件。
其次,有了稳定的婚姻以后,男女有更多的时间回归家庭,夫妻关注婚姻中对方的衣食住行、喜怒哀乐较多,男女双方在彼此的吸引和呵护下,心情踏实而愉快。这种积极的正面情绪有助于身体里分泌一种物质“肽”,肽可以帮助人体加大对营养的吸收,吸收更好了,体重增加也变得更容易了。
再次,夫妻间和谐的性生活,也使夫妻双方心理、生理、情爱需求得到满足,通过性和谐的体验,双方更加自信,更加符合生理规律,有助于提高人体免疫力,从而避免一些疾病的发生,这也是男女走进婚姻后体重不会下降的一个很重要原因。
最后,张素霞说,新婚的小夫妻往往在生活方式上是放松而随性的,比如随时下馆子、叫外卖,或者在家做一桌可口的饭菜,美味加上舒适却缺乏运动的生活状态,也是走进围城的男女双方致胖的原因之一。