无助的人最缺乏信心,在茫然无措中可能会做出一件甚至一连串错误的事。对于心里无助的人来说,一句支持的话,或许就能给连环错误画上句号。那么,支持到底能有多大的心理能量?且听心理医生的分析。
近日,台湾娱乐女星、综艺节目主持人小S的“家暴门”闹得沸沸扬扬。先是中国台湾《苹果日报》以头条惊爆:小S惨遭“家暴”,被丈夫许雅钧施以“家庭暴力”。称她之前因录像太晚回家,夫妻发生口角后,小S拨打113家暴中心求援,向附近警察部门报案,这一下就炸了锅了,亲友团和粉丝们力挺的力挺、爆料的爆料,看得人眼花缭乱。而小S在第一时间站出来支持丈夫:“我老公每天抱我还来不及,他怎么会舍得打我?”面对媒体辟谣。
市第五人民医院心理医生潘振山说,我们姑且不讨论这条娱乐新闻前前后后的真实性,单从当事人心理上分析,小S的丈夫许雅钧面对媒体的镜头以及小S粉丝团的爆料、责骂、质问,一时间人仰马翻,不知如何是好,处于典型的“无助状态”,心理上充满无奈、愤懑甚至低落的情绪,心理压力颇大。无助的人,缺乏信心和判断能力,社会支持系统缺失,面对压力时的基础心理状态不佳,心理上处于“失衡”状态,很可能做出违反常态的错误判断和决定,因此往往可能“一错再错”。身为妻子的小S,力挺老公,可以说给了他最大的支持。从心理层面分析,支持的话语,能给当事人传递一种信任、肯定、理解和鼓励的态度。这种话会帮助无助的人重拾自信,重建社会支持系统,增加他的心理承受能力,找到一种心理上的平衡,还会调动其乐观、愉快等积极情绪,帮助当事人迅速摆脱困境。
因此,当我们遇到无助的人,不妨说一句发自内心的支持的话,它真的可能对他人产生神奇的作用。助人为乐,可能就是一句话的事儿。