今年4月11日是第14个“世界帕金森病日”。有资料显示，我国目前有170多万帕金森病患者，65岁以上老年人的帕金森病患病率为1.7%。近日，有神经内科医生建议，在接受正规治疗的同时，有针对的心理治疗、饮食调理和锻炼等，也可对帕金森病患者的康复起到积极作用。

　　据市第三人民医院（原铁路医院）神经内科主任、副主任医师罗秀忠介绍，帕金森病是一种中老年常见的中枢神经系统变性疾病。随着老龄化社会的来临，其患病率在国内正日渐增高。帕金森病症状表现为静止时手、头或嘴不由自主地震颤，肌肉强直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致患者生活不能自理。统计显示，该病发病人群中男性人数稍高于女性。

　　罗秀忠说，帕金森病的具体病因目前尚未确定，一般认为与年龄、遗传因素和环境毒素接触等综合因素有关。现在，也没有可以使变性的神经细胞恢复的根本方法，因此，针对帕金森病，主要是围绕改善症状、减缓病情发展进行对症治疗，有药物治疗和外科手术等方法，此外，针灸等中医治疗效果也较为明显。

　　“人们要提高对帕金森病的认识，发现症状要积极治疗。”同时，罗秀忠还提醒大家，心理治疗、饮食、康复锻炼等对患者也能起到辅助治疗的作用。

　　因为帕金森病患者常患有抑郁症，所以应鼓励患者树立自信心，保持积极乐观的心态。在饮食上，要多吃谷类和蔬菜瓜果，每日喝1杯牛奶或酸奶，不吃肥肉、荤油和动物内脏等。患者也可进行生理上的自助，完成力所能及的事，多进行锻炼，这样能更好地提高其身体机能。其锻炼主要包括：

　　放松、呼吸锻炼，每天反复练习5分钟到15分钟；面部动作锻炼，经常做一些面部肌肉的锻炼，如微笑、撅嘴、大笑、鼓腮、吹口哨等动作；头颈部锻炼，头后仰、低头，左右转动和摆动，下颌也要多做前后运动；躯干锻炼，经常进行侧弯、转体运动，并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼；手部锻炼，用一只手抓住另一只手的手指向手背方向扳压，能防止指关节畸形；步态锻炼，双眼直视前方，身体直立，起步时足尖尽量抬高，足跟先着地足尖再着地，跨步要尽量慢速而大步，胳膊尽量在行走时前后摆动；语言训练，进行唇和上下颌的锻炼，多朗读，多唱歌。另外，还有上下肢及肩部锻炼等。

　　罗秀忠说，坚持练习唱歌之后，帕金森病患者的说话状态会得到明显改善，而且唱歌可以锻炼肺活量，有利于改善说话底气不足的情况，预防肺炎发生。不过，患者锻炼时最好有健康人在场，这样既能保证患者安全，也可以随时提醒其纠正异常姿势。