很多老人喜欢早起空腹喝杯浓茶。市中心医院中医科门诊主任李克强提醒大家，清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适、食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎，甚至可能损害神经系统的正常功能。

　　李克强介绍说，茶叶中含有大量的咖啡碱成分，如果肠道吸收的咖啡碱过多，不仅稀释了胃液，降低了胃壁的保护功能，也直接降低了人的消化功能，易引发胃炎。另外，咖啡碱能让肾上腺皮质产生一时性的亢进，空腹时又没有一定的食物热量能与之平衡，因而便会引起头晕、心慌、手脚无力、心神不定等症状，医学上称之为“茶醉”现象。老人在6时以后，内分泌水平基本达到正常，自然就不会有疲劳感了，不必依靠喝浓茶来提神。

　　患有胃溃疡、十二指肠溃疡的老年人，更不宜清晨空腹饮茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。老年朋友，最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆后再去晨练。（崔宏远 卢俊喆）