春季养阳，万物生发。春天是一年中锻炼身体的“黄金时间”，快到户外去，让健康也沐浴春光吧！继徒步、骑行踏春健身活动之后，本周六，一群坚持晨跑的锻炼者，将带着大家在洛浦公园慢跑，领略洛河边的鸟语花香，盎然春色。快和家人、朋友一起加入到全民健身活动中来，一起看看晨光中的美丽洛阳！

　　晨跑踏春路线：从洛浦公园定鼎立交桥西门出发往西，直到西苑桥头。其中定鼎立交桥到牡丹桥段，约2.5公里，到王城大桥距离约3.5公里，到彩虹桥距离约4.8公里，到珠江路距离约5.8公里，到西宛桥距离约6.5公里。晨跑锻炼要量力而行，您可根据自己的具体情况选择合适的锻炼距离。集合地点及时间：洛浦公园定鼎立交桥西门口，17日7时出发。

　　只要您身体健康，没有心脑血管疾病等健康隐患，准备好舒服透气、适合运动的衣服和鞋子，即可参加。晨跑不要过于激烈，以慢跑方式锻炼最佳。您也可以在晨跑后和家人、朋友一起逛逛洛浦公园，踏春赏美景。需要提醒的是，因为是自愿参加晨跑活动，参加者要为自己的行为和安全负责，小朋友最好有监护人同行。