清妹竹玛俩芜睬：结婚快10年，我和丈夫还算合得来。但近一年多来，无论上网、还是逛街，甚至梦中，我总有一种想“向外发展”的冲动。

　　月上柳眉：完美无缺的婚姻只是童话。坦白自己的想法，其实这是大多数人都会遇到的。我们买菜不是还求新、求鲜嘛！只是有的人想并做了，有的人只是想。现实中，夫妻都会遇到下面这些常见“难题”：

　　时不时想“红杏出墙”。人人都喜欢自己被众人青睐和需要。有些人需要伴侣不断赞美自己，如果夫妻疏于这种互动，一旦没有达到预期，内心被需要感就可能通过其他渠道来弥补，如萌生“开拓外面市场”的念头。

　　并非每次性爱都激情四射。影响性爱的因素有很多，一两次的平淡并不是大问题，只要彼此坦诚交流，下次经历一定会奇妙无比。

　　一方常感“饥渴”。没有哪一对夫妻的性冲动是完全合拍的。性欲没有踩在一个点上，并不代表他们不能拥有完美的性爱体验。

　　偶尔没有性冲动。这在男女身上都会出现。妻子忙于照料家庭，丈夫头疼于某个事关前途的重大项目，都会影响注意力。要缓解这一现象，不妨分床睡一周，重新点燃身体的欲望。

　　时而争吵不足为虑。“小吵天天有，大吵三六九”，没有一对夫妻不争吵，婚姻学家们认为，争吵也是一种沟通方式。

　　想干得更好：想做好“前戏”，让妻子更有“性趣”，但妻子总嫌我“下手太重”。

　　私想者：上帝赋予女人曲线诱人的身躯，是要提醒男人用双手去抚慰，而不是横冲直撞。这一比喻揭示出爱抚对女人是多么重要。夫妻们经常会在前戏的互相抚摸中犯想当然的错误，尤其是男性。

　　手法粗鲁。男性喜欢更具侵略性的抚摸方式，而且认为女性也偏好于此。但性学家指出，在大多数情况下，女性倾向于温柔的性爱。因为轻柔的爱抚能刺激到更多神经末梢。为了让彼此都满意，男性应该在性爱中放慢自己的动作。

　　错误的摩挲。如果总是摩挲同一个位置，并不能让女性兴奋。男人若被告知某种性技巧是奏效的，那他很自然地每次都会这么做。但时间长了，女性就会厌倦。性爱需要多样性，尤其是女性的阴蒂，如果被同样的方式反复触摸，就会变得不敏感，更难达到高潮。

　　捏乳头。乳头是极为敏感的部位，力量稍大一些，就会让女性痛苦不已。理想的刺激方法，应该是在触碰乳头时，温柔地牵拉、吸吮；或者用手指在乳头画圈，也可以轻轻地按它。

　　错过了那个点。每个女性的阴蒂位置不同，耐受的刺激力度也不同。男性应该了解伴侣的基本生理结构。最好的刺激方法是从会阴开始，即最下方的阴唇，用手掌慢慢往上爱抚，记住动作要轻柔、缓慢。

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