走进考场，拿到试卷，不少考生会出现记忆堵塞的现象，一个熟悉的字词、一个曾用过无数次的公式却怎么也想不起来。出现这种状况，必然会让考生懊恼、心慌，进而影响考试。昨日，洛阳一高部分老师对如何应对考场记忆堵塞提供了一些建议。

　　首先要保持镇静。老师们提醒考生，记忆堵塞在非常紧张的环境里更容易发生，这时，你要保持镇静，并注意调节呼吸，慢慢地对自己说“放松”。在完成缓慢呼吸时，再考虑你正在努力回忆的问题，如果仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，做别的题，过段时间再回过头来做这道题。

　　其次是联想。遇到让你记忆堵塞的试题，不妨回忆一下老师讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起来的内容迅速记下来，然后，看能否从中找到一些有用的材料或线索。如果你费尽心机，仍没能从中找出任何线索，那么，可以试着把自己想象成出考试题的主考人，在自己的大脑中“看”（即想象）试题和答案，即使仅仅写出几个似乎与答题没多大关系的字，你也要仔细分析并捕捉其中是否能为你正在发生记忆堵塞的问题提供一些线索或启发的东西。

　　最后是利用试卷上的其他试题。一张考卷，考生要做大量的题目，前面弄不懂的题目，也许线索就在后面的试题里。老师提醒考生，碰到记忆堵塞的题目又一时找不到答案时，可暂时放弃，但在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题，如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的试题，就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。