昨天傍晚，在洛浦公园东段的一处凉亭下，76岁的陈五辈一亮嗓，字正腔圆博得了看客们的阵阵喝彩。

　　老人一曲终了，侃侃而谈。老人因见过“五辈人”因此得名“陈五辈”， 家中有多位长寿老人。在他们的大家族里，他只能算个年轻人——几天前，他的六爷刚刚度过了100岁生日。叔叔今年90多岁了，身板儿还很硬朗。他的爸爸去年96岁时，在睡梦中安详地无疾而终。直到现在，他仍清楚地记得祖爷爷喜欢养百灵鸟，自己8岁之前，祖爷爷常拉着他的手去地里逮蚂蚱给百灵鸟喂食。    

　　在洛阳的京剧票友中，很多人认得他。对于养生，他说没有刻意追求，很多好的生活习惯，小时在家里就已养成。    

　　“早起喝水非得喝‘透’，他才吃饭。”陈五辈的老伴儿这样说他，这是老人的习惯之一。在陈五辈看来，早起喝水后，体内一夜聚集的有害物质可以被冲洗排到体外。“早起喝水还能稀释夜间过稠的血液”。夏天，陈五辈外出时经常随身带一个水杯，随时给自己身体补充水分。    

　　“唱戏给我带来了健康！”陈五辈说，京剧、曲剧他都喜欢。唱戏时，他精神舒畅，身体也在气息的调整中得到了锻炼。京剧调门高，对气息的调整有一定要求，这也是他健身的独特方式。因为声音洪亮干净，戏迷们聚在一起，都爱和陈五辈搭戏。在戏迷聚会中，这个年龄最大的老人可是个不折不扣的核心人物。他的老伴也是戏迷，夫唱妇随，对于曲剧和京剧，他俩一天都离不开。现在他的家成了远近闻名的“戏剧之家”、“琴友之家”。    

　　关于饮食，老人每天早晚餐大都是馒头、泡菜和米粥，虽很简单，但是粥的种类很丰富，他和老伴偏爱五谷杂粮，粥总是换着花样做；午餐经常吃些面食，但很少吃肉。乐呵呵的陈五辈有个习惯是手勤腿勤，去年搬到新家后看到楼道里卫生不好，就主动承担起义务打扫卫生的工作，从一楼到六楼，每天上午将楼道打扫得干干净净。他把这当成了锻炼身体，自然乐此不疲。

　　如今，老人的两个女儿都在外地发展不在身边。醉心京剧的陈五辈，有一帮痴迷的票友，呆在自己的“戏剧之家”，品着自己心爱的信阳毛尖，晚年生活过得有滋有味。

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