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A05版:洛阳·城事
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不必惧怕喝奶粉 补充营养要及时
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2010 年 8 月 12 日 星期    【打印】  
不必惧怕喝奶粉 补充营养要及时
圣元奶粉陷入“激素门”导致家长诸多担心,营养医生称
孩子应及时摄入多种营养
  □记者 郑凤玲 见习记者 许晓洁

  昨日,1岁零9个月的洋洋喝圣元奶粉的报道在本报刊登,引起我市许多家长的关注,仅昨日一天,去市妇女儿童医疗保健中心检查的孩子就有20多个。

  洋洋的检查结果已经出来,医生为洋洋做了性腺五项检查,其中促卵泡生成素和雌激素值偏高,结合洋洋出现的一些异常体征变化,医生基本可以确定洋洋为性早熟。

  很多家长感到恐慌:奶粉还能喝吗?要是不喝奶粉,孩子断奶后吃什么?

  “家长大可不必惧怕奶粉。”市妇女儿童医疗保健中心营养医师陈丽丽说,适量补充奶粉是可以的,但过犹不及,多渠道补充营养是关键。

  奶粉喝多少?

  “这其实是家长的一种误区。”陈丽丽说,通常奶粉中加有强化剂,比如钙、铁、锌等营养素,但是各种营养素并非越多越好,每日是有一定的参考摄入量的。家长们应该定期为孩子做生长发育状况和微量元素的检查,孩子缺什么补什么,不能盲目通过喝奶粉来补充营养。

  奶粉是必需品?

  “1岁以后,如果孩子身体健康,不喝奶粉也可以。”陈丽丽说,孩子从4个月~6个月开始,除了喝母乳、奶粉外,食谱中还应逐渐加一些辅食,比如米面、鸡蛋、瘦肉、水果等。孩子1岁以后应当逐渐增大辅食量,让原先的母乳、奶粉逐渐变成孩子的辅食,而原先的一些辅食逐渐变为主食。

  补充营养渠道多

  陈丽丽说,通常孩子在1岁之前,其吸收、消化食物的能力有限,对母乳、奶粉比较依赖;1岁之后孩子身体各器官的能力增强,补充营养的渠道是广泛的。1岁以上的孩子比较容易缺乏钙、铁、锌等营养素。可以通过摄入牛奶、虾皮来补钙,通过吃鸡肝、动物血、红色的瘦肉、鸡蛋黄等来补铁。通过多吃坚果类食物或者动物肝脏来补锌。

 

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