□晚综

　　“谁能帮助我戒烟啊？奖励500元！”近日，网友“心灵美”在洛阳网《洛阳社区》“时事评说”论坛发布求助帖，想借助网友的智慧，摆脱对烟的依赖。该帖也就寥寥数语，不过很快就引起网友的注意，大家纷纷给“心灵美”支招，同时不忘善意调侃两句。

　　发帖：

　　烟瘾大戒不掉，苦恼

　　“心灵美”在帖中这样说：“吸烟真难受，早上起来咳嗽得厉害。每天最低两包烟。吃瓜子更不行，吸戒烟厂家制造的烟也不行。是不是非得靠毅力啊？不值得因为这去戒毒所啊！”

　　从帖子内容看，“心灵美”是名老烟民，抽烟似乎已经成了习惯。由于长期抽烟对身体造成不良影响，这次他“痛下决心”要彻底戒烟，并希望网友能给他提供一些好的方法。

　　跟帖：

　　你要的是健康，理解

　　对于“心灵美”的期盼，众网友纷纷跟帖留言，有的送上戒烟经验，有的给予鼓励，大家共谈健康话题，聊得好不热闹。下面是部分网友的留言，咱们一起瞧瞧：

　　【提点建议】

　　“自由自在1122”：不想咳嗽，想长寿，建议你每天早上去周山森林公园跑步一个小时，在天然氧吧呼吸，换个新鲜的肺，比看医生灵多了，我深有体会，而且烟也吸得少了，因为在那里你看不到有人吸烟，慢慢地你就戒烟了。

　　【说说想法】

　　“洛阳孟津人”：个人对吸烟没有什么感觉，可吸可不吸。你需要放松心态，保持心境平和就可以了。这样说着很简单，做起来需要毅力。祝楼主戒烟成功啊！

　　【同病相怜】

　　“尽情飞扬”：什么事情不用刻意地去做，戒烟看来要循序渐进。我都戒烟108次了，明天就是第109次了，慢慢来，一起努力吧！

　　【调侃一下】

　　“原野的风”：要是真的下定了决心，不妨就到戒毒所试试，怕的是你到了戒毒所，还是戒不掉，那又说明什么呢？

　　“牡丹仙子”：吸一次，罚款500元，看你还敢吸不？！

　　“天黑请闭眼”：钱都给老婆，烟都给我。