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C04版:爱家·亲子
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2010 年 12 月 31 日 星期    【打印】  
小餐桌
琵琶虾
  原料:虾适量,鸡蛋数个,面包糠、面粉适量。

  制作方法:

  1.去掉虾线和须,把虾头剪下来备用;

  2.将虾身背后剪开,用刀背拍打几下,再用盐、鸡精、胡椒粉腌制5分钟;

  3.将虾头用盐、鸡精腌制5分钟;

  4.腌制好的虾身裹一层面粉,再裹上蛋清,最后再裹一层面包糠,备用;

  5.锅内加入适量植物油,烧热后放入虾头,煸炒至出油后,淋几滴香油;

  6.将锅内的油烧热,放入虾身炸至金黄色,即可出锅。用吸油纸吸干多余的油,即可装盘食用。

  适合人群:1周岁以上宝宝。

  健康提示:

  虾肉味道鲜美、营养丰富,虾皮的营养价值更高,其中钙的含量居各种动植物食品之冠,特别适宜儿童食用。

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