印象中,得哮喘的都是老年人,但如今不同,儿童青少年的发病率在逐年上升。据介绍,北京市的儿童哮喘发病率约为3%。中国工程院院士钟南山也透露,广州青少年哮喘发病率15年翻1番。
钟南山分析广州青少年哮喘情况时介绍,除可能有家族病史这一原因外,过快的都市化进程导致诱发哮喘的过敏原大量增加,汽车尾气、防腐剂、化妆品等都会诱发哮喘病。此外,居民家中也“窝藏”了大量哮喘病“杀手”—尘螨。“很多尘螨藏在宠物毛发、地毯、窗帘中,甚至空调滤网也成了大量尘螨的藏身之所。”因此,他建议,家中若有哮喘病人,空调滤网应1周清洗1次。而且,钟南山表示,有35%~40%的慢性咳嗽其实是哮喘。此外,发作性咳嗽,尤其是入夜和凌晨时咳嗽很可能是哮喘,但易被认为是支气管炎。哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸内二科主任金寿德教授还指出,精神压力增大也是目前哮喘病人增多的主要原因。
冬季预防哮喘,金寿德说,首先,尽可能避免与过敏原的接触,还可以采用脱敏治疗;过敏性哮喘患者不宜接触皮毛等刺激性物品,少数患者还对某些食物过敏,常见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜等;饮食上,要多吃水果和蔬菜,以及富含脂肪酸的深海鱼,如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等;多吃坚果类食品,如核桃和花生;生活中,要注意别突然接触冷空气,防止上呼吸道感染,注意颈部保暖;控制体重;远离二手烟危害。
(据《生命时报》)