高新区的韩先生23岁，前天下午因单位工作忙，他一直加班到晚上。忙完后，韩先生的胃一阵一阵地疼，一脸痛苦的表情。同事要带他去医院，可是韩先生弯着腰连连摆手说：“不用去医院，赶紧去给我买点东西吃，吃完就好了。”

　　同事半信半疑，可还是跑去给他买来了馒头和热米粥。

　　韩先生吃完馒头，喝完米粥躺在沙发上歇了八九分钟，然后微笑着站起来告诉同事：“OK，我没事了。”

　　看到同事目瞪口呆的样子，韩先生解释说，自己从上小学开始就有这毛病了，只要一饿胃就会疼。但是，只要及时吃点东西，再躺下歇几分钟，就没事了。

　　虽然韩先生说得很轻松，可细心的同事还是觉得“只要一饿，胃就疼”肯定有问题。第二天，她劝韩先生还是去医院看看更放心些。

　　根据韩先生描述的症状，解放军第一五○医院消化内科医生彭晓认为，韩先生很可能患的是十二指肠溃疡。

　　十二指肠溃疡是消化道的一种常见疾病，一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后，导致胃和十二指肠壁血管与肌肉发生痉挛，使胃肠壁细胞营养发生障碍和胃肠黏膜的抵抗力降低，致使胃肠黏膜易受胃液消化而形成溃疡。目前还有人认为是由胃弯曲杆菌感染所致，溃疡常为单个性，但也有多个溃疡，胃和十二指肠球部溃疡同时存在时，称复合性溃疡。

　　溃疡病的主要症状就是疼痛。一饿胃就疼，是症状之一。通常，疼痛多为周期发作，秋季至春季是发作季节，当天气转凉，或者饮食规律发生改变，都可引发疼痛。比如，当餐后三四小时，患者需要进食，却因某种原因没有及时进食时，就会引发疼痛，患者必须通过进食或者服药来缓解疼痛。

　　如何减少疼痛发作次数？彭晓建议，十二指肠溃疡患者要注意避免情绪波动、过度劳累和饮食失调。

　　平时应注意加强营养，多吃易消化的食物，含足够热量、蛋白质和维生素的食物也应多吃。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品等。富含维生素A、B、C的食物也可多吃，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织，促进溃疡愈合。

　　胃酸分泌较多的患者应少喝牛奶，少吃油炸食品，含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽等也要少吃，火腿、腊肉、鱼干尽量不吃。因为这些食物不仅粗糙不易消化，还会引起胃液大量分泌，加重胃负担。如果实在想吃，就加工成泥状食用。

　　十二指肠溃疡患者饮食要定时定量，吃饭不宜过快，不要吃得过撑，或过度饥饿，尽量避免吃生冷硬的食物。