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“美味”背后的真相
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2011 年 5 月 19 日 星期    【打印】  
  安部司是日本“食品添加剂之神”,在食品行业工作了20余年。本书中,他揭秘了骨汤拉面、火腿、果汁饮料、咖啡奶精、酱油、盐、酒等食品加工制作的真相,教你学会看产品配料表,选择安全、健康的食品,精明、理智地购物。
“美味”背后的真相
  书名:食品真相大揭秘

  作者:(日)安部司 著,李波 译

  出版社:天津教育出版社

  咸菜是怎么制成的

  很多家庭的餐桌上都离不了咸菜,但近年人们认识到,食用咸菜会造成盐分摄取过量,所以咸菜的加工出现了很大变化。

  传统的咸菜是用盐加工成的,顶多再加上上色用的郁金和紫苏,现在却是在“添加剂液体池子”里加工而成的。

  我在添加剂公司任职期间,社会上正在反复强调盐分摄入过多会引发高血压,于是,我产生了通过低盐咸菜大赚一笔的念头,并马上开始研究。

  最初我考虑的是低盐梅干。

  通常制作梅干时,会使用相当于梅干重量10%~15%的盐。盐不仅有调味功能,还有防腐、防止掉色及保持口感的作用,而要减少盐分的话,就必须用添加剂来维持这些效果。调味用化学调味料,防腐用山梨酸,防止掉色要用抗氧化剂,保持酸味要用酸味剂。

  但是,咸味仍然和原来一样。这就需要加入甘草、甜菊糖、糖精等甜味剂来抑制咸味,让人吃的时候产生没那么咸、盐分低的错觉。

  低盐梅干制作完成后,我又把这种技术用于制作其他咸菜,低盐咸菜系列大受欢迎。

  后来出的新腌萝卜也很受人们青睐,除了低盐,它还有“咯吱咯吱”的清脆口感。这是添加剂做出来的效果,妈妈做的传统腌萝卜就没有这样的口感。

  大家都在说添加剂的味道真好。

  奶精的真面目

  我曾看到这样的情景。

  在某个咖啡店,一个年轻女子喝完咖啡后,还拿走了几袋免费的小份装奶精。

  我不禁要问大家一个问题:“为什么奶精是免费取用的,你想过吗?”

  很多人认为奶精是由牛奶或鲜奶油做的,其实不然。在植物油(具体来说是氢化植物油,其中含反式脂肪酸,是不健康成分)里加水、添加剂混合搅拌,做成类似牛奶的东西——这就是奶精的真面目。它的成本很低,因此可以免费提供。

  如果看了配料表,你会更加明白。“植物油、乳化剂、增稠多糖类、PH调整剂、着色剂、香料”,上面写着这些成分,“牛奶(鲜牛奶)”却只字未提。奶精的包装上也没有“牛奶”字样,而是用“咖啡用奶油”、“奶精”表示的。不过,配料表往往只在总包装上才有。在咖啡店及餐厅里,我们见到的是小包装,上面不显示配料表。

  在植物油里加水搅拌,就能做成“牛奶式”的东西,但大家都知道,普通状态下水和油是不能互溶的,这就需要用添加剂了。

  先使用乳化剂,使油和水混到一起,再加入增稠多糖类,使其变得像牛奶一样黏稠。乳化剂和增稠多糖类可以“合并标示”,所以用多少种都没关系。然后要用焦糖色素将其变成极淡的茶色,这样就像奶油了。为了长时间保存,还要加入PH调整剂,另外加进具有奶油香味的香料。

  所以,你加进咖啡里的那种奶精,是用水、油和若干种添加剂做成的“牛奶式植物油”。

  方便面汤料是如何调制的

  方便面的汤料是怎么制成的呢?知道的人少之又少。

  很多人认为是先做好酱油汤或骨头汤,再把汤浓缩加工成粉末,但事实并非如此,否则根本不可能以低价出售。实际上,汤料就是用白色粉末(添加剂)调和而成的。

  我以前开发过很多种方便面的汤料,比如猪骨汤是这样制作的:

  先准备2.5克~3.5克便宜的焙制盐,然后加进化学调味料、猪骨提取物、鸡肉粉等蛋白水解物,再适量地加进白胡椒等香辣料、芝麻和干葱。另外,为了做出清爽口味,还要加酸味剂;为了增加黏稠的感觉,还要加进增稠多糖类。

  这样,猪骨汤料就做好了,没有使用一滴骨头汤。与其说它是食品,不如说它是工业化学制品。

  制造商通过将白色粉末微妙地调和在一起做出独特的味道,这就是他们所说的“味道的探索”和“秘诀”。不过,这些了解内幕的人根本不吃自己公司制造的“食品”。

  如果想把猪骨味做成酱油味,就去掉猪骨提取物增加酱油粉;如果把猪骨汤料包中的猪骨提取物换成松鱼提取物,就成了松鱼汤料。同样,如果在食物中加入大蒜提取物,就可以制造休闲小食品,也就是说,休闲小食品可以看做在土豆、玉米上撒了方便面汤料的东西。

  我想大家已经明白了,“美味”的基础都是一样的。

  盐、化学调味料、蛋白水解物是“美味”的基础,被称为食品加工的“黄金三件套”,用于制作拉面汤、粉末汤料、零食等所有的加工食品。在它们的基础上加入各类提取物和香料,可以随心所欲地调出各种口味。

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