中风算心脑血管疾病、糖尿病的“专利”，却不是秋冬季“专利”，如果水喝得不够，同样可能发生中风。

　　专家说，除秋冬季之外，酷暑也是心脑血管疾病发作的高峰。

　　在酷热的夏季，天气湿热，人出汗较多，水分散失较快。心脑血管疾病患者如果不充分补水，使得血管的血液黏稠，血管也容易堵塞，造成严重的后果——中风。如果血管堵塞位置在大脑，就是脑中风；若在眼睛，就是眼中风。

　　因此，在炎热的夏季别忙得顾不上喝水，喝多少水算够呢？除了营养学认为的每天要喝2000cc～3000cc液体（包括菜中的水分），还有一个简单的判断方法：如果尿液颜色深黄，表明饮水量不够，如果尿液颜色是淡黄色，则表明饮水量够了。饮白开水最佳，果汁、可乐含糖分过多，应该控制饮用。

　　此外，如果心脑血管患者爬两层楼气喘特别厉害，或行动时突然感觉异常，有喘气现象、胸口闷痛、冒冷汗等，都可能是犯病征兆，一定要赶快就医检查，及早治疗。

　　（白花）