近日，西工区的雷女士总感觉眼睛干涩。为此，她吃了不少胡萝卜和动物肝脏，想多补充维生素A以缓解眼睛干涩，但效果不是很理想。她尤其不能长时间待在空调房间里，否则眼睛干涩会加重，还会出现流泪的症状。

　　市第一中医院未病咨询中心主任赵继红说，进入夏季后，肝阴不足、阴虚火旺、用眼过度、熬夜的人群，很容易出现眼睛干涩的症状。春季是阳气生发的季节，夏季，人体内的阳气往外发散，肝阴不足、阴虚火旺的人群体内的虚火会表现于体外，即出现眼睛干涩，有的患者还伴有大便干、口气重等症状。 　　

　　另外，夏季气温高，人们出汗量较大，易损耗体内津液。体内津液损耗又没有得到及时补充时，人体就会出现伤阴，眼睛干涩等症。此时，患者可吃滋阴的食物缓解，如银耳、玉竹、沙参、百合等，也可喝枸杞菊花茶、薄荷茶等。如果伴有大便干的症状，患者可饮用决明子茶。 　　

　　赵继红提醒市民，眼睛干涩时可服用杞菊地黄丸，但是有脾火、肺火、肝胆湿热、实火的患者不适合服用。建议患者最好找医生进行具体指导调理，不要随意服用药物。此外，饮食上要注意清淡，少吃辛辣食物，多吃易于消化的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品等。