□记者 戈晓芳 通讯员 姬鸿丽
今日入伏,不过人们暂时不用与高温天气“过招”。据市气象台预报,未来3天,我市高空云系较多,午后到夜里特别是傍晚前后多发局地性阵雨或雷阵雨天气。白天气温不会太高,但湿度有点儿大,人体感觉会比较闷,不太舒服。明后两天以多云天气为主,最高气温在33℃左右,后天大部分地区有阵雨或雷阵雨。
气象专家说,每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不同。今年是7月14日进入头伏,8月13日进入末伏,8月23日出伏。今年“三伏”共有40天,伏天长短由天文历法确定,但伏天有多热则受大气环流影响和控制。气象专家表示,今年伏天长达40天,并不意味着这段时间会非常热,或热的时间很长。俗话说“热在三伏”,是因为这段时间地面吸收的热量逐渐多于散发的热量,天气更加炎热,人们容易中暑。因此,建议大家上午10时到下午4时最好不要在烈日下活动,外出办事的人也最好打上遮阳伞,戴上遮阳帽和太阳镜,涂抹防晒霜。另外,为预防中暑,人们还要保证充足的睡眠,及时补充水分,多吃新鲜的蔬菜和水果。