秋季正式来临，进入舒适安逸的旅游时节，没有了熙攘的人流，有的是天高云淡，红叶斑斓。那么秋季出游，除了慎重选择旅行社、签订合同、购买保险等常识外，还应注意什么呢？专业人士给您下列提示：

　　一、秋季旅游，安全仍是第一

　　秋季是登山、赏红叶的好时节，在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游，尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区，以防迷路、酿成事故；不要为了欣赏一些“不可及”的风光、红叶，而攀登山石、树木、房屋或涉水；不要随便进入深草丛，不要随意睡卧草地上，以防被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤；不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。

　　二、远程旅游，注意“气象过敏”

　　进入秋季，河南地区天气渐凉，一些游客选择南方环境舒适的景区旅游，但是游客朋友们特别是老年朋友要注意，在不同的气象条件下，可能出现的“气象过敏”情况。临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别的人可出现腹泻、发热、关节痛等。

　　据统计，体质相对较弱的群体，大约有50%以上的人会患气象过敏。预防方法，一是外出前注意收听天气预报，根据天气变化合理添减衣物，以防天气的骤然变化诱发疾病。二是老年人，不要到极端气象的地区旅游，患有心血管病者不要去青藏高原，较严重的风湿病患者不要到森林中去旅游，以防加重病情。

　　三、野营注意防病

　　凉爽的天气，和朋友一起到风景优美的郊区去野营是格外惬意的，但是要谨防野外病菌的“侵犯”。

　　郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地，而鼠类和螨类是疾病（如“出血热”病）的传染源媒介。因此，旅游者在秋季野炊或野营时，必须对要对活动地点的环境和疫病史做一些了解。另外，在野营时，旅游者要尽可能住在帐篷里，不要打地铺，或至少让铺面高于地面1米，不靠墙。

　　（刘 悦）