俗话说“春捂秋冻”，不过对于还处于生长发育期的儿童来说，“秋冻”却是有讲究的。北京中医院儿科主任医师李建指出，在初秋时候，虽然节气上已经进入秋天，但白天尤其是中午的气温仍比较高，还处于暑末，早晚凉意较盛。对于身体还处于生长发育阶段的儿童来说，他们的体质较弱，因此早晚就要适当给孩子增加衣物；晚上睡觉时要给孩子盖好薄被，尤其是腹部要保暖。

　　一场秋雨一场寒，家长在下雨时更要视天气变化给孩子增减衣物。北京中医药大学东方医院呼吸科医生张永生也提醒，适当秋冻有利于提高身体的御寒能力，但儿童秋冻应循序渐进。

　　李建还指出，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，儿童如果秋冻过度，就容易着凉，进而引发感冒、咳嗽、鼻炎等呼吸道疾病，甚至导致发烧。此外，受凉还容易让儿童患上消化道疾病，如腹泻、腹痛等。因此，中年人、青年人可以适当秋冻，但儿童秋季不宜着凉。     （凤立）