明天是农历二十四节气中的秋分，此后气温降低的速度将明显加快。记者从河科大一附院、市中心医院、河科大二附院、市第一中医院、市第二中医院等多家医院获悉，前几日连阴雨带来的气温骤变，使各大医院门诊、急诊科室的患者比平时增加了近三成。

　　河科大一附院预防保健科主任刘卫华提醒读者，近期应注意天气变化引发的身体不适，尤其是呼吸道感染、关节痛、心脑血管疾病等多发病、常见病，还要加强锻炼和饮食调养，注意适时增添衣服。

　　河科大二附院中医科主任医师赵东鹰表示，秋分过后即为“凉燥”，应注意多喝水，多补充温润滋养的食物，如莲子、萝卜、梨等，还要培养乐观的情绪，避免“悲秋”情绪扰乱心情。此外，“秋冻”是我国传统的养生保健方法，但要因人因时而异，尤其是患有慢性病的老人和婴幼儿，不仅不能“秋冻”，反而要注意保暖。

　　秋季很多人会觉得口中发干，如果你在感觉持续口舌干燥的同时，伴有疼痛灼烧感，要小心可能是患上了口干症，要及时到医院确诊治疗。