家长陪读不能着眼于纯粹的时间消耗，要提高陪读质量、陪出高效率。

　　祖孙一起去“上学”

　　尤先生和爱人陈女士家住嵩县，他们今年都是68岁，退休前是中学教师。几年前，他们退休后在家过着悠闲的日子。他们的外孙女陈亚亚学习成绩比较优秀，家人对她充满了期待，希望她能考上不错的大学。

　　2009年，陈亚亚从嵩县来到洛阳市区读高三。由于需要住校，她的父母担心她吃不好、休息不好，有可能影响她的学习。陈亚亚的父母有心前来陪读，但是他们二人有工作，无法脱身。经过商量，陈亚亚的姥爷、姥姥决定到市区照顾外孙女的日常生活。

　　尤先生和陈女士很喜欢这份“新工作”，他们认为自己退休在家没什么事儿，不如和外孙女一起去“上学”，为她做好一日三餐。

　　帮外孙女节省时间

　　尤先生和陈女士在外孙女的学校附近租了一套房子，他们除了照顾外孙女的一日三餐外，尽量保持原有的生活规律。每天早上，夫妻二人5时30分起床，到附近的公园打1小时的太极拳。打完太极拳后，两人回家给陈亚亚准备早餐，他们准备的早餐一点儿也不马虎，牛奶、豆浆、稀饭等换着样儿地做。

　　等陈亚亚吃完早饭，尤先生和陈女士外出买菜，在买菜的路上，他们还要再买上几份报纸，如《洛阳晚报》、《参考消息》、《中国教育报》等。尤先生先将这些报纸看一遍，如果报纸上有关于备战高考的信息，他会将文章剪下来整理好，等外孙女回来阅读。

　　对于辅导孩子学习这件事，很多家长是心有余而力不足。尤先生和陈女士也不例外，虽然他们退休前是教师，但是，他们所拥有的知识根本无法辅导外孙女。

　　“辅导功课有多种方法，不一定要亲历亲为。”尤先生说，他有一个习惯，每天要看央视的《朝闻天下》，雷打不动。他认为退休了也要关注国内外的时事热点新闻。现在，他更加用心地看新闻节目，因为高考有很多政治考题是与时事新闻和社会热点紧密联系的。他每天会把热点新闻记录下来，有意识地讲给外孙女听，并跟外孙女一起就当前的社会热点进行讨论，在讨论当中确立正确的观点和看法。这样不仅可以帮她节省时间，也能提高学习效率。有时，尤先生看外孙女学习累了，就让她躺床上，他把整理出来的文章念给她听。

　　除此之外，尤先生还找来历年各省的优秀高考作文让外孙女翻看。陈亚亚对于姥爷的这种辅导方式也乐意接受。

　　陪读也要有自己的生活

　　或许大家认为，尤先生和陈女士不仅要做一日三餐，还要辅导功课，他们肯定失去了自我，没有了自己的生活。

　　可真实的情况是，尤先生和陈女士有自己的生活。别看他们夫妻二人已经68岁了，但他们依然紧跟时代潮流。他们平时喜欢上网、外出旅游、体育锻炼等。在市区陪读期间，租住的房子里面不能上网，他们就到网吧上网，看喜欢的电影，听喜欢的歌。当然，他们还不忘给外孙女搜集与高考相关的资料，查一些营养食谱。每逢陈亚亚休息，尤先生和陈女士就要带她出去散步，或者到洛浦公园等处游玩。

　　有人说高三是紧张的。陈亚亚在高三有姥爷和姥姥的陪伴，她过得既紧张又充实，始终用一种轻松的心态对待高考。2010年，陈亚亚被中山医科大学录取，本硕连读。

　　专家点评

　　受访专家：乐为学教育机构主讲师杜彬

　　陪读要质量不要数量

　　家长陪读陪什么？

　　“孩子上学离家远，在学校附近租房子住能方便上学。但是孩子一个人住太孤单，也容易出事，家长来陪读可以跟孩子做个伴儿。”

　　“知识水平有限，孩子的功课辅导不了，陪读是为了照顾好孩子的一日三餐。”

　　…………

　　家长陪读跟孩子做伴儿或给孩子做好饭，这是很重要的，也是毋庸置疑的。但陪读不是家长天天陪伴孩子，也不是只管好孩子的一日三餐，真正的陪读应该是高质量的有效率的陪读。尤先生和陈女士今年68岁，单从他们的年龄来看，他们前来陪读最多只能照顾外孙女的日常生活，对于学习，他们可能帮不上什么忙。但是，他们在一定程度上辅导了外孙女的学习。在辅导学习的过程中，尤先生很清楚自己的位置，现在高三学生的课程显然他是辅导不了的，但是怎样才能有效地帮助外孙女？尤先生想到了曲线救国的方法，他充当了外孙女的信息搜集员。

　　时间对高三学生来说非常紧张，他们恨不得利用每一分每一秒来学习。尤先生本着帮外孙女节省时间的初衷，帮助她搜集报纸电视上与高考有关的信息、时事新闻和社会热点、往届考生的备考经验等。这些信息无形中帮助陈亚亚节省了不少时间，让她有更多的时间了解更多的知识。

　　因此，尤先生和陈女士的陪读是高质量的陪读。

　　不要天天围着孩子转

　　家长陪读大多是辞掉自己的工作，全心全意地当家庭主妇，生活的重心就是孩子，完全迷失了自我。高三的学生面临高考的压力，很紧张，家长处处以孩子为重心，会让孩子的精神更紧张。

　　尤先生和陈女士是退休人员，他们习惯了悠闲的生活，和外孙女一起“上学”，心理上可能不会有太多的不适。难能可贵的是，他们在照顾外孙女的同时还拥有自己的生活，能保持自己的作息规律。在陈亚亚周末休息的时候，三个人还能一起外出游玩。尤先生和陈女士有如此轻松的心态生活，家庭结构就不会失衡，同时，他们这种轻松的心态也会影响陈亚亚，让她用轻松的心态来应对高考。

　　陪读是减压不是增压

　　一些家长在陪读时，会不停地唠叨孩子：“你要好好学习，要不然对不起爸妈！”孩子会认为，家长这么辛苦地做饭、洗衣，都是希望他们能考上不错的大学，如果考得不好，连家长都没法面对。

　　家长陪读要记住一点，就是要想方设法帮助孩子减轻压力，而不是给孩子施压。俗话说：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”但凡事要讲究适量，孩子本身已经有很大压力的时候，家长再施加压力，结果会适得其反。尤先生和陈女士在外孙女放学后，没有问她的学习情况，只是和她聊天，聊当前的社会热点等，让陈亚亚在轻松聊天的状态下学习知识，她当然不会感觉到压力和厌烦。

　　家长陪读时，要做的是照顾好孩子的日常生活，让他们吃到可口的饭菜，想尽办法帮他们减轻压力。唠叨对孩子来说没有任何作用，家长不妨少一些唠叨，多和孩子聊聊天，让他们在轻松的谈话中放松心情。