家庭和睦欢乐多，生活规律爱养生

裴国栋和韩桂英 光辉 摄

 

　　丈夫：裴国栋，90岁

　　妻子：韩桂英，90岁

　　家庭情况：家住西工区金谷园路17号院，婚龄71年

　　年龄仅差一个月的裴国栋老人和韩桂英老人可谓夫唱妇随。裴国栋曾经在湖北当了近30年学校校长。在外漂泊的日子里，韩桂英总是紧紧跟随，用心伺候着整日劳碌的丈夫。“两口子嘛，就得相互照顾。”韩桂英说，夫妻其实就是彼此的伴儿，两人在一起各尽其能，日子才能过得好。

　　两位老人说，在他们家，每个人都习惯把自己的想法直接说出来，“说出来，小误会就会变成‘没误会’，以后也不会翻旧账”。

　　两位老人有啥长寿秘诀？

　　韩桂英说：“我天天不闲着，‘工作’就是为一家五口准备三餐。饭少些，菜清淡些，注意荤素搭配。我和老伴一日三餐都定时定量。”另外，锻炼、看报、练书法、自我按摩……他们每天的生活都很有规律。

　　裴国栋还有个坚持了几十年的习惯——每晚用热水泡脚。“泡脚能让全身的血脉畅通，血脉畅通了人就不容易生病。”他说。