“午饭恐惧症”是最近两年网络盛行的流行词之一，主要“症状”为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间感觉到饿才去吃。每到中午，不少高校学生、国企人员、公务员都会感叹：“不知道吃什么好，更不知道该跟谁吃。”