绘图 仁伟

　　丽丽（化名）是涧西区东方某小学六年级的学生，尊敬老师、乖巧、听话、学习成绩优秀，上学期期终考试成绩在年级排第一名。

　　最近，她迷上了吃零食，课堂上吃，课下吃，有时候吃得狼吞虎咽，好像没吃饭一样，面对老师的提问，她表现出茫然和拒绝的表情。

　　班主任刘老师找丽丽谈话，她说自己也控制不住。刘老师找丽丽的父母了解情况，他们也正在为此事烦恼。

　　丽丽的脾气变得越来越坏，总想不停地吃零食，但吃完就后悔。她让父母监督她，然而，当父母真的把零食藏起来后，她又会冲着父母大发脾气。

　　怎么办呢？父母带丽丽找到了洛阳学生心理健康指导中心的张素霞老师。

　　通过摄入性会谈和沙盘游戏，张素霞发现丽丽的异常行为来自心理压力。

　　事情是这样的：丽丽老家在农村，父母在洛阳经商，小学前5年，丽丽一直在老家上学，成绩非常优秀。为了让丽丽有一个更好的学习环境，去年，父母把她转到了市区上去。

　　丽丽很快适应了新老师的讲课风格，成绩慢慢突出，考了年级第一名。好成绩让老师对她关注有加，经常表扬她，并号召全班同学向丽丽看齐。

　　高频率的表扬让丽丽很受同学关注，课间时，经常会有同学突然趴在她的桌子上问她在干啥，这让丽丽很不舒服。有一次，同桌给丽丽了一些零食吃，丽丽发现，吃零食没人关注她，一下子轻松了很多，于是便迷上了吃零食。

　　针对丽丽的情况，张素霞建议：第一，教师表扬学生适可而止。虽然人都喜欢被表扬，但不是每个人都能承受住表扬。面对表扬，人的反应不同，有人会自我膨胀，目中无人；有人会心情紧张，无所适从。显然，丽丽属于后者，过度的表扬，成了她的压力。

　　第二，减压因势利导。当人有压力时，减压的方式各种各样，若方式不当，可能顾此失彼，在解决这个问题的同时会诱发新的问题，就像丽丽，通过不断进食虽然感到了轻松，却养成了随意吃零食的习惯。

　　张素霞提醒，当老师和家长看到孩子的异常行为后，要读懂孩子异常行为背后的信息，及时因势利导，帮助孩子用合理的方式减轻压力，比如跑步、打球、对着旷野大声呼喊、听音乐、做家务等等。

　　通过心理辅导，丽丽走出了心理阴影，不再疯狂吃零食，开开心心地上学去了。