脱发是令人尴尬的事情，有些读者病急乱投医，大量使用防脱洗发水，或者听信小广告购买药物。不仅没能治疗脱发，反而延误病情。

　　洛龙区的于女士提供了一个食疗方法，对治疗脱发十分有效。

　　两年前，于女士的爱人出现了脱发，开始于女士认为，掉头发属于正常现象，就没在意。没想到一个月后，于女士发现爱人的头发掉了许多，已露出了头皮。于女士大吃一惊，她把家里的洗发用品换成防脱洗发水，但使用了一段时间也不见效果。

　　后来于女士的爱人就找中医就诊，中医建议他吃一些药枣，说药枣具有健脾和胃、滋养肝肾的作用，同时富含多种维生素，对预防和治疗脱发有一定效果。此后，于女士的爱人每天都用五六个药枣泡水喝。于女士说，泡前将药枣洗净掰开，这样容易泡透，水喝完后，可以把药枣吃掉，同时，熬稀饭、炖汤时也可适当放些药枣。于女士的爱人连续吃了近两个月的药枣，不仅控制了脱发，还长出一些新头发。

　　于女士说，如果是轻微的脱发，每天吃五六个药枣即可，严重的可每天吃8-12个。她提醒患者，最好能找中医看一下，根据身体情况进行调理。（记者 朱娜）