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C08版:乐活·寻味
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诱人煲仔饭 闻香就嘴馋
粗粮新吃——雪菜玉米小酥饼
凉拌藕条
两个人 的厨房

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2012 年 3 月 2 日 星期    【打印】  
快乐厨房
粗粮新吃——雪菜玉米小酥饼
  大型生活服务类节目《非诚勿扰》里面有个大连来的“玉米MM”,张口闭口不离玉米,很是有趣。俺家也有个“玉米姥姥”,天天顿顿离不开玉米,“玉米姥姥”酷爱吃玉米,牙口好的时候,拿着玉米棒子啃着吃;如今年纪大了,玉米棒子啃不动了,仍惦记着玉米那诱人的香味。

  咋整呢?幸亏有俺这个小厨。俺去外地出差,带回上好的玉米面,给“玉米姥姥”做各式各样的玉米小点心。邻居大姐刚好送来了自家腌的雪里蕻,这也是“玉米姥姥”喜欢吃的。俺就把玉米和雪里蕻揉在一起,打造了一道粗粮小点心——雪菜玉米小酥饼。

  主料:雪菜100克、玉米面100克

  配料:大蒜片、红辣椒少许

  调料:白糖、黑胡椒粉、橄榄油等

  做法:

  1.将雪菜洗净切碎,挤去水分,入锅稍焙,去除辣味后加入橄榄油、白糖、大蒜片、红辣椒、黑胡椒粉等炒熟。

  2.将炒熟的雪菜与玉米面充分拌匀,加入少许温水,揉匀后饧10分钟。

  3.煎锅内放少许橄榄油,将玉米面捏成一个个小圆饼,入锅将两面煎至金黄色即可出锅装盘。 

  金黄色的小酥饼很是养眼,玉米香气更是诱人,让“玉米姥姥”边吃边竖大拇指。这道小点心富含人体所需的多种微量元素,尤其是玉米中含有的抗衰老营养成分,早已被科学界誉为佳品。

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