即行族是指面对社会和家庭的压力仍然坚持梦想，可以随时放下手中的工作，背上行囊义无反顾地踏上追梦之路的一类人。即行族的口号是活在当下。对他们来说，人生有梦想才有意义，有梦想就应该立即行动。他们认为，学习和工作不是生活的全部，为了追求梦想，暂时休学或辞去工作并不是艰难的抉择。

    肌肉饥饿症

    肌肉饥饿症是指由于长期缺乏运动导致身体抵抗力下降，内分泌失调，新陈代谢减弱等，表现为身体发胖而体质较差，耐力不佳，还容易引起神经衰弱、糖尿病、心脑血管疾病等。脑力劳动者易患此病。专家说，防治肌肉饥饿症的主要方法不是吃药，而是积极参加体育运动。

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