如果你认为完美主义者都是从完美家庭里走出来的完人，那就大错特错了。完美主义者大都是在不完美的成长环境中苦熬出来的。严厉的父母，严苛的教育，加上严格的要求，是培育完美主义者的三大“基因”。

    完美主义者内心都有一个挑剔的批评家。这个批评家手握戒尺，时刻在提醒他、监督他，让他总是处于自责当中。

    如果说孙悟空头上的紧箍是强加给他的，完美主义者头上也有一个类似的紧箍，是过于苛责的父母给孩子戴上的，久而久之，紧箍就跟他们融为一体，他们也就成了完美主义者。

    完美主义者小时候大都遭受过严厉的斥责和惩罚，这使得他们自尊心很强。为了避免再次受辱，他们一方面会强迫自己凡事尽量做到最好，另一方面会压抑自己内心的真实情感。因此，每个完美主义者的心中都有一个地下室，那些真实的情感，包括自己的种种缺点和不足，都会被关在这个地下室里，终日不见阳光。长此以往，完美主义者会对这些视而不见。

    在外人眼中，这些完美主义者似乎成了完美无缺的人。但是这个世界上怎么可能有真正完美的人呢？总有一天，狐狸尾巴还是要露出来的。一旦自己的缺点被人发现，甚至被当面指出来，完美主义者会难以接受甚至拂袖而去。所以，完美主义者大都心高气傲，跟众人保持一定的距离，一是因为他们往往看不起别人，二是因为他们也怕自己真实的一面被人看穿。

    换句话说，完美主义者大都不太自信，“完美”外表下，往往有不完美的内心世界。

    完美主义者对待爱情的方式往往特别极端。

    在一档相亲交友节目中，我就遇到了追求完美的女孩黄小姐。她虽从事金融工作，却像个大夫，每次上来一位男嘉宾，她都要横挑鼻子竖挑眼，要么嫌他腰挺不直，要么问他是不是脖子有毛病；要么看不惯头发过长的男生，要么对他白袜子配黑皮鞋的搭配嗤之以鼻。有的男嘉宾上来直抖腿，她就说：“你是不是有多动症？”有的男嘉宾紧张得脸色发暗，她就单刀直入：“你是不是肝不好？”要是男嘉宾说话冲一点儿，她就会说：“你有点儿阴虚火旺。”

    这个黄小姐就像X光机，把所有来相亲的男嘉宾都扒得光光的，看得透透的，以至于后来主持人和男嘉宾给她取了个绰号“黄大夫”。每次她要向男嘉宾发问时，主持人就调侃：“我们的黄大夫又要给你诊断了，你要有心理准备，别被吓坏了。”

    尽管外形甜美、气质高雅，但她的这种事事讲究完美的个性，还是吓跑了她的前两任男友，因此27岁的她至今孑然一身。

    完美主义者对待爱情的方式往往特别极端，要么宁缺毋滥，要么忘了原则、一见钟情。

    在一期情感调解节目中，我遇到了年近四十的中学女教师林女士。她多年单身，一直没找到自己的梦中情人。她是刘德华的忠实粉丝，像刘德华那样的男人才是她的择偶标准。

    去年，她终于扛不住父母的压力，通过同事介绍交往了一个男友。对方工作不错，收入不错，对她也体贴入微，就是外形不如刘德华。她总是数落他，嫌他不完美，甚至按照刘德华的标准改造他：给他设计刘德华的发型，穿刘德华经常穿的那样风格的衣服，让他像刘德华那样说话，像刘德华那样微笑。男友起初逆来顺受，后来受不了就开始反抗，两人的关系已经到了剑拔弩张的地步。

    在演播室现场，林女士一脸委屈：“我为什么要改造他？还不是想让他更完美？我是个完美主义者，我这么爱他，难道他不懂吗？”

    我当场反驳她：“你根本不爱他，你爱的是刘德华。爱一个人就应该尊重他的独特个性，就应该完全接纳他，就应该让他走自己的路，而不是越俎代庖，甚至改头换面。刘德华是很优秀，但你没有权利让另一个人变成像刘德华那样的人，哪怕他是你的爱人、你的孩子。”

    完美主义者也是某种程度上的极端主义者。在他们眼中，世界非黑即白，要么完美无缺，要么糟糕透顶。

    （摘自《狠狠爱自己》 曾子航 著）