4.每天用心和孩子说每一句话

    父母说话的水平直接影响亲子沟通效果，进而影响家教质量。以前孩子不接受我，跟我对着干，在很大程度上是我不会说话所致。

    我接受过去的教训后，每次和孩子说话时，都要经过深思熟虑，没有准备充分不谈，感觉自己心境不佳时不谈。凡是比较关键的话，我都要反复演练，避免生硬、牵强。我体会到，只要心里装着孩子，只要肯花心思，就能找到适合孩子且孩子乐于接受的语言。

    关于这个问题，我从下面四个方面举例说明。

    ①善于和孩子共情

    以前，由于我不懂得同感共情，给孩子造成了不应有的伤害，我也吃了不少苦头。

    通过学习、思考、练习，我学会了接纳儿子的所有情绪，认同儿子的任何感受。我在语言艺术方面也有了很大提高。以前，我和孩子说话，总是企图纠正孩子，因而不断否定孩子的观点，总是说“你讲得不对”“不是这样”“你说的没有道理”“不要再辩解了，我过的桥比你走的路还多呢！”现在，我习惯这样说：“是的”“是这样”“有道理”“你这样想完全在情理之中”“我也有这样的感受。”

    当孩子情绪被接受、感受被认同时，他会从内心感激父母，从而把父母当成知己。孩子和父母关系融洽了，从心里接受父母、认同父母了，父母的观念孩子就会接受。反之，孩子不认可父母，父母的建议再有道理，孩子也不会心甘情愿地接受。

    ②以第一人称为切入点

    把“你听明白了吗”变成“孩子，我说明白了吗”。

    把“你听懂了没有”变成“儿子，这件事我表达清楚了没有”。把说话焦点引到自己身上，即便哪句话孩子没听明白，不是孩子的责任，是父母没有表达明白，这样孩子就不会产生对立情绪。

    ③不对孩子说教

    我和孩子交流，不再说：“不好好学习，将来肯定是扫大街的料儿。”“天下没有免费的午餐。我们当年怎样吃苦耐劳，才有了今天的幸福生活。”“我们少年时代吃不饱、穿不暖，基本生存条件都没有保证，你们现在多么幸福？再不努力真说不过去”之类的说教，孩子没有那份经历，没有那份体验，就不会产生共鸣。说教不是教育，只能增加孩子的逆反心理。

    以前，我不止一次对儿子说：“我上学的时候，每星期你奶奶给我烙一口袋玉米面饼，我一顿能吃三个黄金饼。由于没有蔬菜，开水也不能满足供应，长期下去经常便秘，我患上了陈旧性肛裂，每次大便总带血。”我满以为这样的经历能感动孩子，可我万万没有想到，孩子说了一句令我非常尴尬的话：“爸又开始忆苦思甜了，你这话都说了几十遍了。”

    ④变谴责为提示

    把“你天天丢三落四，洗完澡总不知道关浴霸，没有一点儿节俭意识”变成“儿子，浴霸还开着呢”。

    把“警告过你多少遍了，上完厕所要用水冲，你就不长一点记性”变成“宝贝，厕所还没有冲呢”。

    把“嘴皮都磨破了，这几天有雷阵雨，你还是忘带雨伞，自己的事总让大人操心”变成“孩子，雨伞”。

    提示比谴责高明得多，因为我巧妙地保护了孩子的自尊心。当孩子受到尊重的时候，展现出来的都是美好的一面。

    5.每天和老师交流一次

    在我孩子上过的几所学校里，我是往学校跑得最勤、和老师接触得最多的家长，也是从内心深处尊师重教的家长。尤其是儿子出现问题，我关闭了厂子，成为全职陪读父亲后，这方面表现得更为突出。为了去学校更方便，我干脆在学校隔壁租了房子。

    重点学校的老师，都取得过一定成就，都有丰富的教学经验。诚心向老师们学习，可以说是积累教育智慧、提高家教水平的捷径。

    每天坚持和老师交流，着实让我受益匪浅。我对教育规律有了一定理解，与老师们的感情也加深了。老师们对孩子的信心在增长，孩子的成长也逐渐进入了健康有序的轨道。

    有人说，贾老师，你的“五个一”工程，做起来需要有相当大毅力，不然很难坚持。其实，很多事情一旦养成了习惯，就变成了自觉行动，就像每天洗脸刷牙一样，并不需要有多大毅力。

    （摘自《改变孩子 先改变自己》 贾容韬 著）