端午3天假期，不能进行远途旅游，但窝在家里，又着实浪费了2013年上半年最后一个小长假。怎么才能既能享受生活，又能轻松度假呢？

    1 规划适合自己的行程

    小李是个旅行控。一到假期，她就要订机票查攻略规划行程，迅速投入千山万水中。可最后，她发现这种跟随攻略的紧张旅行并没有让自己轻松享受假期，一次旅行的证明仅仅是一相机不会冲洗出来的照片和身心俱疲的感冒前兆。

    如今，旅行对许多人来说，是一种快速行为，急匆匆地去，急匆匆地回。

    想想你去旅行的目的，是为了放松身心？还是去完成某种约定？抑或是用于在微信上秀幸福？这些都不属于真正意义上的旅行。

    旅行在某种意义上说是为了获取新鲜感，而新鲜感源自独特性，所以当你和大家一样被攻略牵着鼻子走时，就会感觉很有挫败感。要想新鲜不一定就要漂洋过海，获取新鲜感的方法其实很简单，比如到公园午睡、大清早起床看电影、借用三脚架外出自拍等。

    旅行过程中一点一滴的舒适加起来就是满意的感受，所以要非常尊重自己的节奏，规划适合自己的行程，比如根据自己的喜好选择最适合自己的城市，根据心情随时改换自己的旅行路线。

    2 带孩子一起旅行

    小迪是个职业女性，平时孩子都由家中老人照顾，但一到双休日和假期小迪就会全天和孩子待在一起，她希望以此来弥补平常没有时间陪孩子的遗憾。但她发现寸步不离地陪伴孩子并不能带来欢乐满足的亲子时光，反而由于疲惫，她就会忍不住发脾气。

    带着疲惫、痛苦陪伴孩子，会带来更多的消极效应。调查显示：让孩子感到开心和骄傲的事情之一就是自己妈妈漂亮而有活力。你是孩子的榜样，你的好状态就是孩子的安全感。

    你可以带着孩子一起旅行。在海滩边，可以和孩子一起玩过家家的游戏，你做孩子，让孩子做家长。角色置换，让孩子了解父母的付出，这是让孩子快乐的一种方式。

    你还可以叫上朋友和你们一起旅行，让孩子知道你在外面的生活和形象，熟知你的生活圈，慢慢融入你的生活，走进你的世界。

    3 旅行时最好放下工作

    琳琳每次度假时都让男友觉得很扫兴，原因是她要么躺在沙滩椅上回工作邮件，要么在当地特色餐馆里面对美食出神地思索工作方案，最无法忍受的是有一次她居然在观看民俗演出时接打了5个工作电话，旁边的观众屡屡投来不满的目光。

    工作狂在放下工作后往往变成焦虑症患者，他们无法为自己的工作和生活划出清晰的界线，滥用了假期，既不尊重自己，也不尊重伴侣。

    如果你无法在一天中完全放下工作，那至少你可以规定自己在假期中每天只工作两小时，只有这两个小时可以处理公事。只有放下工作，全身心地投入旅行中，你才能真正享受旅行的乐趣。 （晓夏）