一到夏天,很多小朋友都喜欢吃冰淇淋,喝碳酸饮料。欧若拉爱眼中心提醒小记者,甜食会助长近视的发展。
长期过量食用甜食者,容易诱发眼疾,其中最常见的就是近视。人体要代谢糖分,需要大量的维生素B1,如果糖摄入太多就可能引起维生素B1的不足。而且,过多摄取糖分也会降低体内的钙质。这些都可能诱发和加重近视。欧若拉爱眼中心专家提醒,想要预防近视,减缓和抑制近视的加深,要积极参加户外活动,让视线远近交替;保证充足睡眠,避免过度用眼;营养均衡,少吃甜食。
欧若拉爱眼中心为全市小记者提供全年5次视力训练体验及7项视力检查优惠,欢迎小记者及家长前来体验。
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