□记者 杨凤轩 通讯员 刘文玲

    “早上还真是冷，下午比昨天好一些，好歹出太阳了。”市民谢小姐说，昨天早上起来得比较早，离开了温暖的被窝后，还冷不丁地打了个冷颤。

    9.7℃，昨日气温创今秋新低，气象专家称正常

    感觉到冷吗？昨天凌晨的气温确实很低，据市气象部门监测数据显示，昨日凌晨我市各县（市）、区的最低气温多在12℃~14℃，栾川仅为9.7℃，创我市今秋气温新低。

    在这一波强冷空气的袭击下，不仅我市的气温走低，全国多地的气温都有明显下降。

    “虽然25日凌晨的气温创下了今秋新低，但就往年同期来看，并不算异常。”市气象专家称，秋季冷空气逐渐活跃，气温随着冷空气的来去而波动是正常现象，而且如今已是9月末，天气已经开始转凉了，从气象记录来看，昨天凌晨这样的温度仍是在正常范围之内的。

    今日早晚依旧凉，午间温度比昨天略高

    昨天虽然早上比较冷，但到了下午，“休息”了几日的太阳又重新“上岗”，暖暖的阳光下，凉凉的风吹在身上，还是有一种微凉的舒适之感。

    “26日的最低温度跟25日没有太大变化，但是白天的最高温度会有所回升。”市气象专家称，今天凌晨和夜间的气温依旧比较低，但是午间会感觉比昨天更暖和一点。

    据市气象台预计，今天全区多云到阴天，偏东风转偏南风2级~3级，最低气温12℃~14℃，最高气温24℃~26℃；27日阴天到多云，气温14℃~25℃。

    如今北方的气温已经回升了，就我市而言，今明两天还会感觉有点凉，但28日，气温可能有比较明显的回升，大家暂时还不用急着把厚外套拿出来，但是短袖短裤可以逐渐收起来了，毕竟已是9月末，天凉不要盲目秋冻。

    天凉风寒，寒性体质要当心

    天凉风也寒，可不要小瞧了这秋凉时节，老人、小孩和其他寒性体质的人要加强保暖了。

    近日晚间最低气温均在15℃以下，如果想通风可以在早上起床后打开门窗，但体质偏寒的人晚上睡觉时最好关窗盖被，外出尽量穿长袖、长裤。

    “昨天睡着睡着脚抽筋了，疼死人了。”网友“花肥凉凉”向洛阳晚报记者询问，不知道脚抽筋与天冷有没有关系。记者咨询医生得知，着凉与缺钙是脚抽筋的两大主因，可以多吃富含钙的食品，睡觉前，用温水泡泡脚，同时做好腿部保暖工作。

    【微言天气】

    @关注天气：快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。随缘起止，随遇而安，心常满足。不管天气炎热还是寒冷，只要心是平静的，天气就是舒适的。

    @林家女孩：跟闺蜜去逛街，这天气她还是穿着短袖短裤，我已经长袖长裤了。不过这姑娘一直就特别耐冻，冬天也就一条秋裤就能度过，我这极度怕冷的人就不跟她比了。

    @牛奶泡泡：早上起床迟了，来不及吃早饭了，就从冰箱里拿出一盒冰牛奶，等车的时候喝了，结果一口下去，再搭配上冷风，那感觉，真是瞬间就清醒了。