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    还记得那位叫徐灵飞的退休老人吗？（详见本报2012年11月12日A21版、2012年11月27日A13版、2013年5月13日A15相关报道）他就像一只候鸟，每年冬天“迁徙”到南方去避寒，夏天又躲进山里去避暑。洛阳晚报记者了解到，近年来像徐灵飞这样的“候鸟”老人在我市也渐渐多了起来。

    1    今年，

    他想去广西的“长寿之乡”巴马

    天气渐渐冷了。27日晚，洛阳晚报记者接到徐灵飞的电话，他说，今年11月他准备去广西的巴马度假3个月，希望本报能为他寻找七八个同伴。

    为什么选择巴马呢？徐灵飞说：“那里气候暖和，空气好、负离子含量高，是全国著名的长寿县，而且那里的百岁老人非常多。”

    接下来，徐灵飞算了算大概费用。他介绍，这一次，他们既可以住在当地农家自己做饭，住宿费预计每人每月600元，也可以住在老年公寓，连吃带住每人每月1000元左右；来回的火车票要再加1000元左右，总体费用不是很高。最重要的是，一群年龄相当的旅伴同行，肯定会特别开心。

    65岁的徐灵飞思维清晰、开朗健谈，这是他当“候鸟”的第四个年头，第一年他去的是桂林，第二年是北海，第三年是三亚。每次去南方过冬，他的高血压症状就会减轻，人也显得特别精神，所以他认准了冬季“南飞”这条路。想起不久的巴马之行，他感觉就像迎接一个节日。

    2    冬季“候鸟游”，

    您可选择这些地方

    洛阳晚报记者了解到，近年来，像徐灵飞这样的“候鸟”老人在我市渐渐多了起来。其中，有市民自发的，也有旅行社组织的，“南飞”路线多集中在两南一广（云南、海南、广西）。“候鸟游”时间较长，旅游只是其中一小部分，重在疗养、度假、休闲、养生。

    广西冬季气候温和，是老人们喜欢的避寒地之一。提到广西，人们首先想到的就是桂林山水的优美景色。桂林12月日均气温在20℃左右，老年公寓每人每月的费用约为1000元。广西的北海，气温比桂林要高，消费也适中，也是受老人欢迎的地方，但其缺点是有些潮湿，雨后就连房间的地面都会有湿气。广西值得推荐的还有巴马，它是世界五大“长寿之乡”之一，拥有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林等自然资源，长寿探秘、革命史教育基地等人文资源也十分丰富。

    提起海南，最有吸引力的当数三亚，冬季老人们可以在海边享受日光浴。不过，洛阳晚报记者了解到，三亚的消费较高。住老年公寓，每人每月的费用要1700元~1800元；如果自己租房子，4个人每月房租2000元，买菜做饭的费用要另算。此外，去三亚的人较多，那里气温较高，有点儿热。

    冬暖夏凉的云南，也是老人们冬天避寒、夏天避暑的胜地。其中，古城丽江年平均气温在12.6℃～19.8℃，温差小，在那里能体味浓郁的民族风情，品尝火腿粑粑、纳西火锅、鸡豆凉粉、吹猪肝、酥油茶等特色美食。每年冬季，我市都有老人去昆明，游览大大小小的石林风景区，观赏多姿多彩的喀斯特地貌。另外，云南的普洱茶十分有名，且云南的消费水平不算高，普通市民都能接受。

    3    想一同“南飞”过冬，

    可于近日和他联系

    看了徐灵飞的出行计划，您是否有些心动？如果您的年龄在68岁以下（男女不限），有一定文化，没有心脏病等容易猝发的疾病，且想加入徐灵飞的“南飞”队伍，都可直接与他联系。

    另外，徐灵飞说，尽管每次出行都很顺利，但每次出发前他还是要和同伴签安全协议：一旦出现意外情况，责任自负。

    徐灵飞的电话：15003794919，有意一同“南飞”者请于近日15时至18时与他联系。