王君博(右三)在介绍自己和妈妈摆出的“未来世界”

    1 亲子互动 共享沙盘游戏

    3月28日晚上6点30分，家长们带着孩子陆续来到洛阳学生心理健康指导中心，参加洛阳教育培训发展联盟今年第二次主题活动之一。

    “来！各位家长和小朋友互相告知姓名，问候一下吧。”引导大家互相认识之后，沙盘游戏咨询师刘鹏继续介绍：“这里有几个沙盘，那个房间里有很多沙具，每个家庭随意选择一个沙盘，等一会儿可以随意选取沙具，摆放在自己的沙盘上，构建任何你想构建的场景。”刘鹏强调，家长和孩子要交替去选取沙具、摆放沙具，不能说话。

    游戏刚开始，徐世香和9岁的儿子王君博选择的沙盘上，就添置了不少“家当”，徐世香先后拿回桌子、床、车、地球仪、花木、茶具、鸟窝、苹果、坐着老太太的摇椅、帆船、衣服架，王君博则依次拿回抽水马桶、梯子、恐龙、帅哥、沙发、绿巨人、洗手台、美女、螃蟹、篱笆，各种沙具交错摆放，看起来挺和谐，引来不少家长和孩子围观。王君博说：“我给这个场景起了个名字叫‘未来世界’，代表一个温暖的家。”她兴致勃勃地给大家介绍了每件沙具的作用。

    李海飞和9岁的女儿韩静文、7岁的儿子韩文硕在沙盘上共同构建的“家”则是完全不同的风格，看起来更像一个奇妙的乐园。李玉芳和7岁的女儿马煦蕊的沙盘上，可爱的沙具更多一些……大家都展示出自己感兴趣的东西。

    2 通过双手 呈现内心感受

    做这个沙盘游戏有什么用呢？刘鹏表示，在做沙盘游戏的过程中，游戏者实际上是用自己的双手，在构画着无形的内在感受，最终构建出的场景就是内心的一种呈现。

    有些人常常不懂得如何表达自己，特别是孩子，大多难以用语言表述和宣泄自己的焦虑、压力与无助，易表现出各种情绪、行为或适应等方面的问题，对身心健康和人格发展产生很大影响。沙盘游戏恰恰是有效表达和释放情绪的途径。

    沙盘游戏为游戏者提供了一个自由与受保护的空间，游戏者可以选择和摆放沙具、用手摆弄沙的形状，来表达自己的内心世界，宣泄情绪，放松身心，激活自身具有的健康与治愈因素，发挥自我自愈力，获得心性的修养和人格的健全发展。

    沙盘游戏适用于任何年龄，游戏者不需过多语言参与，可以绕开咨询过程中的阻抗心理，跳出语言输出的局限性。

    3 心理健康指导并非针对“问题人士”

    参与洛阳教育培训发展联盟第二次主题活动的有洛阳学大教育培训学校、台湾美育儿童音乐舞蹈国际教育机构洛阳分校、洛阳金辰教育学校、洛阳能动英语学校、洛阳尚学教育等教育培训机构的有关负责人。

    沙盘游戏结束后，各机构的负责人进行座谈，就教育过程中遇到的心理健康问题进行交流。

    “有的人认为，心理有问题的人才会去接受心理健康指导，这是一种误解。”刘鹏认为，有必要跟大家解释一下。

    心理健康指导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系。它能帮助受辅导者全面准确地了解自己，接纳自己，正确表达自己，进而欣赏自己，拥有自信和摆脱困境的勇气，并善于规划空间、管理自己，克服成长过程中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，获得积极的情感体验，提高对现实问题的分析水平，培养良好的人际交往能力，充分发挥个人潜能，实现自我。

    作为一名心理工作者，就是要建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态。