第B04版:健康指南
  
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2016年12月24日 星期

擤鼻涕太“较劲” “邻居”很受伤
专家提醒:错误擤鼻涕可引发中耳炎、鼻窦炎等多种疾病

□记者 崔宏远 通讯员 牛然

■时间:12月21日下午

■地点:河科大二附院耳鼻喉科主任武兰的诊室

你会擤(xǐng)鼻涕吗?看到问题的这一刻,你一定笑了吧。“长这么大,谁还没擤过鼻涕?小孩子都会啊。”还别说,本文的主人公王先生,就因为擤鼻涕引发了大麻烦。在生活中,和他犯同样错误的大有人在。到底是怎么回事?快来看看吧。

“擤”出来的中耳炎

擤鼻涕,本来是不值一提的小事,竟让他得了中耳炎。这不,坐在诊室里,西工区的王先生还在用力擤鼻涕呢。

王先生告诉武兰,前段时间,他患上了感冒,打喷嚏、流鼻涕的症状特别严重,手里的面巾纸就没断过,忙的时候顾不上,还得不停吸溜,折磨得他恨不得一次使劲把鼻涕擤完。有时他用力擤鼻涕的声音,连隔壁办公室的人都能听见。

“擤完鼻涕我感觉整个头都在嗡嗡响,耳朵也有点闷。”王先生说,他不光感冒难受,听力也有点下降,还出现了耳痛、耳鸣的症状,实在熬不住了他才到医院就诊。经过检查,王先生患上了中耳炎。

鼻涕逆流进入“邻居家”惹祸

“我们的鼻腔很特殊,它和周围的很多器官都是相通的。”武兰介绍,鼻腔通过咽鼓管和中耳相通,像王先生这种情况,擤鼻涕时捏紧双侧鼻孔,加上用力过猛,鼻腔内的压力增大,鼻涕就逆流通过咽鼓管涌向中耳腔,从而引起中耳炎。

鼻腔不光和中耳相通,还和鼻窦、眼睛等相通,所以擤鼻涕还可能引发鼻窦炎、眼结膜感染等,由此可见,正确擤鼻涕是多么重要的一件事。

其实,正确的擤鼻涕方法很简单,不管是站位还是坐位,保持上身前倾,用手指压住一侧鼻孔,稍用力擤,另一侧鼻孔的鼻涕就会自然流出,一侧擤完,再擤另一侧就行了。

武兰提醒,鼻涕是多种物质的混合物,加上现在雾霾严重,鼻涕会比较脏,擤鼻涕时一定要按照正确的方法,一旦鼻涕涌进其他器官,就可能引发大麻烦。

鼻涕是什么?

鼻腔内有一层黏膜,平时分泌水分和黏液,主要用于湿润吸入的空气,以及吸附吸入的灰尘和微生物,这种黏糊糊的液体就是鼻涕。

鼻涕吸到肚子里要紧吗?

一般来说,人每天要产生1升左右的鼻涕,一少部分通过鼻涕的方式流出来,大部分倒流进咽喉,进入消化道,所以感觉把鼻涕吸进肚子里大可不必担心。

鼻涕擤不出来怎么办?

鼻腔不通气或者鼻涕太黏稠,可以在鼻孔中滴血管收缩剂,如滴鼻净,或喷一些生理盐水,之后再擤。

擤鼻涕后,感觉头痛、耳鸣怎么办?

如果症状较长时间得不到缓解,可能是鼻子的“邻居”出了问题,要尽早到医院就诊。此外,平时用手指挖鼻孔,很容易造成鼻黏膜损伤。

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