近日，46岁的蔡老师重新回到了学校，她面色红润，讲课时声音洪亮，底气十足，讲到精彩处情不自禁地挥舞着胳膊。同学们都觉得她再也不是以前那个病恹恹的蔡老师了。蔡老师自己也说：“附在我身上近20年的那个‘懒鬼’终于被赶跑了，我重新活过来了！”

浑身乏力，还起硬结

说起蔡老师的身体状况，还要从19年前说起，那时候她年纪轻，但是经常出现浑身乏力的情况，当时以为是工作、生活琐事多导致的，多休息一下就没事。近几年来，她浑身没劲儿的状况越来越严重，每天强打起精神给学生们讲课，一到下课铃响，就像泄了气的皮球，浑身酸软无力，精神状态超级差。她每天下班回到家就躺在床上，再也不想爬起来，“身上就像背了个‘懒鬼’”。不仅如此，每天夜里蔡老师都会从睡梦中惊醒，而且“每次醒来看看表，都是半夜1点多”。

更让蔡老师不安的是，近段时间，她的双上肢和耳后皮肤下起了好多硬结，每个硬结有硬币大小，按着还会疼。

精神欠佳，食量减少，经常腹胀，面色苍白，浑身无力，失眠多梦……这些症状，严重影响了蔡老师的生活。她实在没有精力去给学生们讲课，甚至连起床的力气都没有了，不得不向学校请假。可是在家休息了两个月，身体仍不见有任何好转。

针灸赶走虚劳

无奈之下，蔡老师到市第一中医院中医特色治疗科找到了该科室主任孙婵娟。经过诊断，孙婵娟告诉蔡老师，她之所以会出现这种状况，是中医上所说的“虚劳”所致。

孙婵娟说，多种病因作用于人体，引起脏腑气血阴阳的亏虚，日久不复而成为虚劳。治疗虚劳，针刺加艾灸的方法很有效。蔡老师非常害怕扎针，想到小小的“银针”一根一根地扎进肉里，她不寒而栗，但是考虑到能治病，她还是硬着头皮选择了这种疗法。经过4次治疗，蔡老师明显感觉浑身轻松了，也有精神头儿了，还主动约同事去逛街。又经过几次巩固治疗，蔡老师的状况得到了大大好转，再也不是以前病恹恹的样子，小小的“银针”，真的把“懒鬼”赶跑了。

“虚劳，是一种消耗性疾病。”孙婵娟说，烦劳过度，饮食不节，大病久病失于调理都容易导致虚劳。预防虚劳，日常应该多注意休息，生活有规律，劳逸结合；少吃辛辣食物，并应戒除烟酒。对于有慢性疾病的人，应及早彻底治疗，防止脏腑气血损伤而病发虚劳。