6月6日爱眼日刚刚过去，不少朋友虽然意识到电子产品有容易导致眼睛疲劳等危害性，但仍然离不开电脑和手机。那么，有什么办法缓解视疲劳呢？眼镜店售卖的抗疲劳眼镜有用吗？记者采访了洛阳优视力视光中心店长申绍辉。

据申绍辉介绍，当人们长时间低头用眼时，常常感觉眼睛酸胀不适。这是因为，人看远处时，眼睛不需要调节，看近处时需要调节才能看清，且距离越近眼睛调节得越多，从而使眼睛长期处于紧张状态。抗疲劳眼镜就是专门为了缓解视疲劳而设计的眼镜。

抗疲劳眼镜原理是根据眼睛看近看远的自动对焦调节，采用渐近镜片专业制成。也就是说，其镜片的上半部分度数高，用来看远处的物体，下半部分度数低，用来看近处，如读书、写字时用，从而调节视觉系统平衡，缓解眼睛的疲劳感。

申绍辉说，从专业角度来讲，抗疲劳眼镜对缓解视疲劳、消除眼睛酸胀感是有一定作用的，尤其适合长期近距离用眼的人佩戴。日常坚持佩戴，可减缓度数的加深，还能提高佩戴的舒适度。

需要注意的是，抗疲劳眼镜的价格比普通眼镜高，且并非适合所有人佩戴，所以最好到正规眼镜机构咨询，并进行视功能检查后再决定是否购买，切勿盲目佩戴。