早上六点,闹钟准时响起。起床,穿衣,出门,跑步。
是的,这几乎是我每天晨跑的缩影。说起晨跑,我坚持的时间不长亦不短。
时间倒回一年前。那时的我,面对镜子都不敢直视自己。是的,经过一段时间紧锣密鼓的学习,我终于熬过了司法考试的备考阶段。由于压力过大,学习时间过长,饮食不规律,缺少运动等,我的体重暴增至80多公斤。
备考结束后,我办了一张健身卡锻炼身体,然而效果不是很理想。
一天,我偶遇一个小学妹。寒暄之后,我发现她很不简单:作息规律,成绩很棒,身材管理也很出色,而她主要的运动就是跑步。我说:“我跟你学吧,妹子!”
此后,我与小学妹每天早上六点在宿舍楼下见,然后跑步。刚开始,只跑两公里我就累得不行,但即使走路我也坚持走完7公里。过了第一周的疲劳期,第二周我就舒服多了。第三周、第四周……我越跑越有劲,越跑越想跑。随着运动量的增加,我的体重慢慢降了下来。
我发现跑步真是一件令人幸福的事情。跑步的路程常常被我想成自己走过的人生路。去时,像是回首过去,反思自己犯过哪些错误;回时,像是展望未来,在总结经验教训的基础上规划学习、工作、生活……
每每见到朝阳,我的心情总是愉悦的,这意味着新的一天开始了。我知道,未来的人生路上会有很多不可预测的事情发生,但我会尽最大的努力,将每天跑步7公里的习惯保持下来,挑战自我。