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前一段时间，外地一小学给一年级学生发了一本“好习惯手册”，上面列出10条好习惯，并要求家长记录下孩子们的实施情况，坚持21天。

刚开始，很多家长并不理解学校的做法，毕竟有些好习惯家长自身也很难做到，不过，经过一段时间的坚持，不少家长发现孩子身上出现了可喜的变化，众多家长纷纷效仿。

每个家庭都想有一个好家风，而好家风往往来自一个个好习惯。

明末清初的理学家、教育家朱柏庐，很重视家风的塑造，他明白好家风源于好习惯。在《朱子家训》的开篇，他就教导子孙“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点”。清朝名臣、《四库全书》总纂官纪晓岚也懂得好习惯的重要性，他劝诫子女“四戒”“四宜”——“一戒晚起，二戒懒惰，三戒奢华，四戒骄傲”“一宜勤读，二宜敬师，三宜爱众，四宜慎食”。他甚至认为孩子能否成功，关键看能否做到这“四宜”。

无论是朱柏庐的“黎明即起，洒扫庭除”，还是纪晓岚的“戒晚起”“戒懒惰”，关注的虽是生活琐事，但正是这种规则化要求，才能培养子女良好的生活、学习等习惯。

任何一种家风，于外是风气，于内是规则，而这种规则的建立，来自习惯的不断强化和传承。

心理学研究发现：3周以上的重复会形成习惯，3个月以上的重复就会形成稳定的习惯。一些孩子没有好习惯，问题往往出在父母身上。一个不懂规矩的学生，背后一定有个规则意识缺失的家长；一个喜欢抱怨的学生，背后一定有个心浮气躁的家长。孩子良好习惯的养成，不能光靠提醒和督促。孩子是家长的影子，家长的示范引领，远比单纯地说教效果好得多。因此，家长要学会和孩子一起成长，自己改掉坏习惯，养成好习惯，才能为子女系好传承家风的第一颗扣子。