小雪节气已经过去，随着气温持续走低，痔疮高发期又来了。为什么一到冬天痔疮就严重？痔疮和气温之间，到底有哪些千丝万缕的关系？来听听专家是怎么说的。
“自入冬以来，前来就诊的痔疮患者明显比之前多了。”中信中心医院肛肠科首席专家王清华说，冬季是痔疮的高发季节，这是因为，天冷的时候，人更喜欢待在温暖的暖气房里，活动量减少，加上冬天寒冷又干燥，很多人喜欢吃辛辣刺激的食物来取暖，比如辣椒、火锅等。这些不良的生活方式，都是痔疮复发的诱因。
王清华提醒，很多肛肠疾病患者抱着侥幸心理，硬扛着不治，以为过一段时间病就好了。其实，拖下去的结果只能是加重病情，甚至发生病变，以痔疮为例，如果任其发展下去，可能引发肛裂、肛瘘、痔嵌顿、直肠脱垂等，还可能诱发直肠病变。
听起来是不是很可怕？别担心！专家已经开出了一份防治痔疮的良方：少吃辛辣刺激的食物，少喝酒，多吃粗粮和新鲜蔬果；避免久坐久站，每天坚持适当运动，多做提肛运动，保持大便通畅；不要在上厕所时玩手机，这一点很重要，因为久蹲会引起静脉血液回流不畅，加重痔疮症状，每次上厕所的时长，最好控制在5分钟以内。
