□记者 崔宏远 通讯员 刘群 牛然 王小燕

■受访专家

付留俊 河科大一附院景华院区内分泌科主任

田军航 市第三人民医院（原铁路医院）内分泌科主任

李雪峰 河科大二附院内分泌科主任

每年二三月是冬春交接的时节，人体新陈代谢逐渐加快，容易造成糖友血糖波动较大，严重者甚至要住院。

近日，圈主走访了我市多家医院，请内分泌专家根据近两年这个时期糖友常见的住院原因，给出针对性的提醒和应对办法，一起来看看吧。

乍暖还寒，糖友稍不留神容易中招

“天气乍暖还寒，糖友容易着凉感冒。”付留俊介绍，糖友免疫力普遍较弱，稍不留神就容易中招，有些病程较长的糖友，这段时间甚至会感冒好几次。这样不仅会加大血糖控制的难度，如果治疗不及时或不恰当，还会引发心脑血管病等合并症，这成了糖友这段时间最常见的住院原因。

随着气温逐渐回升，空气湿度增大，平时脚汗较多的人容易患足癣。这对病程较长的糖友来说，绝对是个坏消息。

付留俊说，这部分糖友多伴有血管病变、神经病变，足部皮肤的破损很可能发展为慢性溃疡，甚至坏疽，导致截肢。

此外，很多糖友猫了一冬，趁着气温回升会恢复锻炼，这时如果没有及时调整降糖药的剂量或种类，容易诱发低血糖，这也成了不少糖友往医院跑的原因。

住院是优化血糖控制的有效办法

“糖友住院，并不一定代表病情严重，这是优化血糖控制的有效办法。”田军航介绍，不少糖友出现应激反应后，不愿意住院，一些老年糖友甚至有“正月不住院”的想法，主要是对住院的好处不太了解。

短期住院，不仅能够快速控制病情，还可以优化血糖控制、完善相关检查，糖友可以对自己的病情有一个全面认识。糖友出院后，可以按照医嘱，制订长期科学的控糖方案，从而让血糖长期达标。

住院还是一个很好的学习机会。

“你想啊，住院期间，不仅能和医生随时沟通，还能和其他糖友进行交流，别人的经验和控糖小窍门都可以借鉴。”田军航说，糖友平时不懂的许多问题，住院期间基本能得到解决。同时，糖友在这段时间还可以养成良好的生活习惯。

这一时期，糖友要做好三项检查

李雪峰提醒，在这个时期，糖友要想避免出现应激反应，有三项检查必不可少。

糖化血红蛋白测定：可以反映3个月内的血糖平均水平，平时的空腹血糖、餐后血糖测定不能代替它，建议糖友及早做检查。

尿微量白蛋白检测：食用较多的高蛋白食物会加重肾脏负担，通过对尿液中微量白蛋白的测定，可以及早发现肾脏病变。

糖尿病足检查：血糖长期波动较大的糖友，足部容易出现病变，早发现才能避免足部坏疽等严重后果。

三大常见住院原因

心脑血管病 糖尿病足 反复低血糖