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自制“热枕” 赶跑颈椎酸疼
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2007 年 10 月 20 日 星期    【打印】  
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自制“热枕” 赶跑颈椎酸疼
李女士正在制作“热枕”。

  在玻璃厂南路的一户居民家里,记者见到了热情的李女士,在对付颈椎酸疼方面,她有个简单、有效的小妙招——自制“热枕”。

  李女士的同事患颈椎酸疼的毛病已经多年,稍微劳累就会发作。以前每次发作时起码要持续半个月,使用按摩、贴膏药等方法都没有明显疗效。今年年初,李女士的同事在家用了自制的“热枕”,才用了三次就感到颈椎酸疼程度明显下降,连用一个多星期后,酸疼就逐渐消退了。以后每次颈椎病发作,李女士的同事都喜欢用自制“热枕”治疗,李女士听说后,也用这个方法帮老公和女儿缓解颈椎疼痛,效果很好。

  “热枕”的制作方法很简单。李女士拿出一条干毛巾,一个空的点滴玻璃瓶,她说,输液瓶要选用容量为500毫升的,因为这个规格的瓶子大小刚好适合,放在脖子后面,人会觉得比较舒适。具体方法是:将玻璃瓶子内灌入开水,用干毛巾将瓶子包裹起来,颈椎酸疼的患者可躺在床上或者靠在沙发上,将“热枕”枕在脖子下,头部尽量后仰。随着时间的推移,可逐渐打开缠裹在瓶子上的毛巾,以保证“热枕”的温度,每次热敷15分钟到20分钟,连敷3天,疼痛就会得到明显缓解。

  李女士的老公说,这个方法简单、有效,每次热敷后他都觉得很舒服,能感到脖子轻松了很多。

  (记者 吴彬)

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