圣诞节到了，不少人计划“狂欢”。然而医生提醒：人们娱乐时应量力而行，切忌过度劳累。

　　这两天，圣诞树、圣诞老人帽、玩具、装饰物等卖得很火，但购买时应仔细挑选。如有的圣诞树有异味，可能会引起过敏；有的玩具上毛绒粘得不牢，要提防儿童不慎吸入；一些装饰物的涂层可能含有有害物质，尽量不要挑选。

　　此外，圣诞节的“狂欢”也应量力而行。有一些年轻人在圣诞节前后通宵达旦地唱歌、玩耍及品尝美食。耳鼻喉科专家认为，心情亢奋、进食油腻食物、喝酒、睡眠减少等，都会对身体造成损害。一是消化系统方面，暴饮暴食特别是短时间内进食大量高热量、高脂肪食物及饮酒，容易引发消化不良、胃痛、胰腺炎等疾病。二是神经系统方面，上班时精神已高度集中，狂欢时又比较亢奋，很容易造成失眠。三是通宵唱歌容易引发咽炎。因此人们休闲娱乐要量力而行，适可而止。　（新华社电）