“少荤多素日三餐，四季锻炼意志坚，心态平和德行正，知足常乐度晚年”。这是老城区工农村花甲老人司马顺奇战胜病魔的养生之道。

　　司马顺奇今年66岁，2005年5月他突患脑血栓，嘴歪眼斜流口水，四肢瘫痪，吃饭别人喂，上厕所要人搀，生活不能自理。后来，在医生的治疗和家人的护理下，病情大有好转。他深有体会地说：“人得了病不要害怕，心情开朗地与病魔抗争；尊医用药，积极治疗；坚持锻炼——拍手、走路、吹号。”

　　司马顺奇听别人说，拍手能延长寿命。他坚持有空就拍手，每天拍手数千次。刚开始他走路散步，手里都要拎着一个小板凳，走不了50米就得坐下来歇歇，然后再走，现在他一下就能走上数百米，而且天天在洛浦公园散步，每天累计走5公里。吹号是他的乐趣和爱好，他借了1500元买回了西洋乐器萨克斯学着吹，寒冬、酷暑从不间断。他说：“吹号是浑身用劲，手脑并用，全身锻炼。”

　　就这样日复一日，年复一年，司马顺奇拍出了快乐，走出了健康，吹走了疾病，赶走了寂寞。2007年10月，工农村组织老年人赴厦门旅游，司马顺奇和其他老年人一同登上了“武夷山”。