玩具声音太大影响儿童听觉发育

    有关资料显示，超过70分贝的噪音会对儿童的听觉系统造成损害；80分贝的声音会使儿童感到吵闹难受，如果噪音经常达到80分贝，儿童会出现头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等症状。如果长期受到噪音刺激，儿童容易激动、缺乏耐受性、睡眠不足。

　　专家建议，年轻父母平时要少让孩子玩音量大的玩具，玩具音量应控制在70分贝以下。幼儿的冲锋枪、大炮、坦克车等玩具，在10厘米之内，噪音也会达到80分贝。还有一些玩具除了能玩，还能播放一些音乐，但如果音量很大、播放时间长，就会伤害儿童的耳朵。

　　儿童吃太咸会增加患心脏病和中风的可能

　　英国通过调查研究了儿童的饮食习惯，记录他们吃盐的分量和血压水平，发现每天多吃一克盐，就会令血压值上升0.4mmHg，增加他们患心脏病和中风的可能。英国食品标准局提醒家长，在给孩子挑选食物时，必须留意包装上的盐分含量，特别是早餐的玉米片、零食和方便面等，这些食物都含有很高的盐分。

　　建议：3岁小孩每天最多吃2克盐、4岁～6岁最多吃3克、7岁～10岁吃5克、11岁最多吃6克，婴儿则不应吃有盐的食物。市面上不少加工食品的含盐量已超出孩子一天最高摄取的盐量。             （果儿）