退休之后，没有了过去的紧张劲，精神压力也没了，真可谓一身轻松。锻练身体、看孙子、“爬格子”，与老伴远游黔川山水，近览津城美景，悠哉游哉，愈发感到退休了也是美丽的。

　　大名鼎鼎的美孚石油大亨约翰·洛克菲勒，在创建和发展美孚石油公司的艰辛历程中，倾注了全部精力，身心交瘁，健康严重透支。他52岁时，已多病缠身，在“进”与“退”的十字路口上，他遵照医嘱，高明果断地选择了“退”，回到大自然中静心修养，逐渐恢复了健康，92岁高龄时无疾而终。

　　洛克菲勒的前半生，事业辉煌，是美丽的；他的后半生，颐养天年，同样也是美丽的。人到老年，岁数大了，身体零部件老化了，需要退下来修补，通过锻炼、诊治和保养来实现健康长寿。

　　然而，要做到“退休也是美丽的”，并不容易。难在何处？难点之一是由于收入减少而出现心理失衡，因而闷闷不乐，终日烦恼。由此，身体免疫力减弱，多种疾病乘虚而入，致使病魔缠身，从而失去了美丽。这是不可取的。

　　其实，如果换个活法，退下来后，心胸豁达，想得开些，总给自己吃点“宽心丸”，知足常乐，心平气和，随遇而安，烦恼、疾病就会远离身边，而愉快、美丽则会与您相伴。

　　健康就是财富，健康就是幸福。不怕赚得少，就怕走得早。笑口常开，美丽常在！请老年朋友们记住这些人生感悟。