现代人由于生活节奏快、压力大，精神高度紧张，没时间做运动，再加上自身对保健的忽视，许多看似健康的人其实常有焦虑不安、失眠、腰酸背痛、长各种色斑、皮肤粗糙、便秘、肥胖等不健康的症状，面对我们无法逃避的生存环境和生活，现代人最需要的是运动、排毒！在运动、排毒的同时，完全放松，实现黄金品质的健康人生。    

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　　医学测试表明，人每流500毫升的汗水，相当于慢跑了10公里，可消耗掉700大卡的热量，这对于缺乏运动、肥胖、抵抗力较弱、易感冒、腰酸背痛、疲劳失眠的人极具帮助，尤其是老人风湿、关节疼痛，都可以使用它来促进血液循环，让身体更有活力。

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